Duygusal manipülasyon, bazı insanlar tarafından duygularını ve savunmasızlıklarını kullanarak başkaları üzerinde kontrol sağlamak için kullanılan bir taktiktir.
Kişisel çıkar için birinin duygularını etkilemek ve yönlendirmek için manipülatif tekniklerin kullanılmasını içerir.
daha fazla gör
Gençliğin Sırrı? Araştırmacılar nasıl tersine çevrileceğini ortaya koyuyor…
Araştırmalar, genç beyinlerin "kablolu" olduğunu ortaya koyuyor…
Bu tür bir manipülasyon, duygusal şantaj, suçluluk duygusunun engellenmesi gibi birçok yönü kapsayabilir. Diğer stratejilerin yanı sıra benlik saygısını düşürmek, duygusal bağımlılık yaratmak, gerçekliği çarpıtmak manipülatif.
Kurbanların duygusal ve zihinsel sağlığı üzerinde derin sonuçları olabilecek bir tür psikolojik istismardır.
Duygusal manipülasyon nasıl tespit edilir?
Hepsi değil ilişkiler sağlıklı ve güvenlidir. Bazen bir ilişki içinde duygusal olarak manipüle edildiğimizi fark etmemiz zaman alabilir.
Daha önce de belirttiğimiz gibi, duygusal manipülasyon incelikli ve aşamalı olabilir, bu da onun zararlı etkilerinin fark edilmesini zorlaştırır.
Ancak, bazı spesifik belirtileri gözlemleyerek bu faktörü belirlemek mümkündür. Dört tanesiyle tanışmak için okumaya devam edin!
sertlik belirtileri
Bir ilişkideki katılık, yani sürekli olarak ihtiyaç duymanıza neden olan esnekliğin olmaması birbirlerinin beklentilerini ve planlarını karşılamak için ödün vermek, dikkat edilmesi gereken bir tehlike işaretidir.
Bu dinamik, ihtiyaçlarınızın ve isteklerinizin sürekli olarak ihmal edildiği bir güç dengesizliğini veya aşırı kontrolü gösterebilir.
davranışı kontrol etmek
Gözdağı verme, şantaj, suçlama ve benzeri davranışları kontrol etmek ne sağlıklı ne de normaldir.
Bu faktörler, çoğu zaman, sizi sürekli bir tetikte ve rahatsız durumda bırakabilen bir tür duygusal manipülasyondur.
Güç dengesizliğini ve sınırlarınıza ve özerkliğinize saygı eksikliğini gösterebileceğinden, davranışları kontrol etmenin belirtilerini tanımak önemlidir.
yoğun karışıklık
Sürekli ilişki karmaşası içinde yaşamak, eşinizin nasıl hissettiğinden emin olmamak, iletişim ve istikrarın bir işaretidir. duygusal tehlikeye atılır.
Bu belirsizlik, sürekli bir gerilim ortamı yaratarak, "yumurta kabukları üzerinde yürüyormuşsunuz" gibi hissetmenize ve saçma sapan herhangi bir şey için kaosun zincirlerini salmaktan korkmanıza neden olabilir.
çatışma hoşgörüsüzlüğü
Bu, bir ilişkide endişe verici bir işarettir. Çatışmaların herhangi bir ilişkinin doğal bir parçası olduğu doğru olsa da, oldukları gibi ele alınması ve çözülmesi, ilişkinin sağlığı ve dinamikleri üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir.
Çatışma tahammülsüzlüğü, taraflardan biri veya her ikisi sağlıklı çatışmalardan kaçındığında, tartışmalardan kaçınmayı tercih ettiğinde veya çatışmanın geçici rahatsızlığından kaçınmak için duygularını bastırdığında ortaya çıkar.
Bu, çözülmemiş temel sorunlara, birikmiş kızgınlıklara ve etkili iletişim eksikliğine yol açabilir.
Film ve dizilerin ve sinema içeren her şeyin aşığı. Ağlarda aktif bir meraklı, her zaman web ile ilgili bilgilere bağlı.
