Her zaman aşk için bir ilişki veya evlilik içinde kalmıyoruz, biliyor muydunuz? İşte bu! Farkında olmadan bile mutsuz bir ilişki içinde kalmayı seçtiğimiz birçok zaman vardır. Bu hiç başınıza geldi mi?
Burada bunun sadece aşk ilişkileri için geçerli olmadığını belirtmekte fayda var. Ayrıca bir dostluk, bir iş veya aile bağı – bu durumda boşluk daha düşüktür, ancak bunun hakkında başka bir metinde konuşabiliriz.
daha fazla gör
Harika bir fikir ustası olduğunuzun işaretlerini keşfedin
Aşırı Şefkatli Bir Çocuğa Sınırları Koyması İçin Nasıl Rehberlik Edilir…
Bilmeniz gereken şey, mutsuz bir ilişkinin tuzağına düşmenin sağlığımız için ciddi sonuçları olabileceğidir. Kronik olarak stresli hale gelebilir, kaygı ve depresyon geliştirebilir ve hatta bir bütün olarak hayata bakış açımızı değiştirebiliriz.
Bütün bunlar için, bu toksik ilişkilerden kurtulmanın yollarını bulmak için bizi bu ilişkilerde neyin tuttuğunu belirlemek çok önemlidir. Okumaya devam edin ve onun hakkında daha fazlasını öğrenin!
Bizi mutsuz bir ilişkide tutan 3 şey
Bağlılığa “yatırım”
Ciddi bir ilişki riskli bir yatırım gibidir. Bazen sahip olduğunuz her şeyi yatırırsınız, ancak hiçbir getiri elde edemezsiniz. Ve bazen hiçbir şeye sahip olmayacaksın ama kartı kaybetmemek için daha fazla yatırım yapmaya çalışacaksın.
Çoğu zaman bir ilişkide tam olarak bunu yaparız, belki de yatırımın kötüye gittiğini ve giderlerin kârı aştığını kabul etme korkusundan. Veya belki de bir gün "pazarın" düzeleceği umudundan dolayı.
Bir şirkette olduğu gibi yapın veya yatırım: Riskleri, maliyetleri ve faydaları objektif olarak değerlendirin. Hala iyi bir geri dönüşünüz olup olmadığına ve sizin için hala iyi olup olmadığına bakın. Ve her şeyden önce, yardım istemekten çekinmeyin.
kendini beğenmişlik
"Rahat bölge" hikayesini biliyor musun? Aynı zamanda ilişkiler için de geçerlidir. Zaten tanıdığınız, sizinle faturaları ödeyen ve hatta her sabah kahvenizi nasıl sevdiğinizi bilen biriyle birlikte olmak çok rahat.
Pek çok insan mutsuz bir ilişki içinde kalır çünkü: ortak - diğer her şey zehirli olsa bile - veya bilinmeyeni keşfetmekten korkuyorsanız, biriyle tanışın yeni. Başka bir senaryo, bir sonraki ilişkinin mevcut ilişki kadar kötü olacağına dair travmadır.
Sadece kendimizi yeniye açtığımızda gerçekten yaşayabiliriz. Bizim dışımızdaki durumlardalar rahat Bölge büyüyüp olgunlaştığımızı. Aynı yerde kalmak - özellikle de kendinizi kötü hissettiğinizde - size asla keyif vermeyecektir.
Pişmanlıktan Kaçınma
Bu konu mutlaka mutsuz bir ilişki içinde kalmamıza neden olmaz, ancak zaten inşa ettiğiniz şeyi gerçekten bozabilir.
Bu duygu, bir hata yapmaktan o kadar korktuğunuzda olur ki sonunda bunun tüm olası sonuçları üzerinde kara kara kara kara düşünürsünüz. Bu, kişinin hiçbir şey yapmadan suçluluk duygusuyla dolmasına neden olur.
Goiás Federal Üniversitesi'nde Sosyal İletişim bölümünden mezun oldu. Dijital medya, popüler kültür, teknoloji, politika ve psikanaliz konusunda tutkulu.
