bu nefes almak hücreler tarafından enerji üretimi için kullanılacak oksijenin bu yolla sağlanması insan için vazgeçilmez bir süreçtir. Ayrıca solunum sistemi, hücre metabolizmasından kaynaklanan karbondioksitin uzaklaştırılmasından sorumludur.
Solunum sürecinin gerçekleşmesi için, interkostal kasların ve diyaframın hava giriş ve çıkışını sağlayan ortak bir hareketi gereklidir. Nefes alma eylemi iki temel harekete ayrılabilir: inhalasyon ve ekshalasyon.
İlham havanın akciğerlere girmesine izin veren hareketler dizisidir. Bu süreçte diyafram kasılarak alçalmasına neden olur. İnterkostal kaslar da kasılarak kaburgaların kaldırılmasına neden olur. Bu, göğsün boyutunun artmasına ve akciğerlerin içindeki basıncın dışarıdaki basınçtan daha az olmasına neden olur. İntrapulmoner basıncın azalmasıyla hava, hava yollarına girerek gaz değişiminin gerçekleşmesi için alveollere ulaşır.
bu son hava yollarının iç kısmından havanın çıkarılmasıyla sonuçlanan hareketlerden oluşur. Bu durumda interkostal kaslar ve diyafram gevşer. İnspirasyon sırasında olanın aksine, göğüs kafesinin hacminde bir azalma olur ve bu da vücudunuza geri döner. dinlenme boyutu ve iç basıncın normalden daha büyük olmasına neden olan akciğerlerin geri çekilmesi harici. Artan intrapulmoner basınç, havanın vücudumuzdan dışarı atılmasına neden olur.
Bu iki süreci şu şekilde özetleyebiliriz:
Nefes alırken ve verirken vücudumuzda neler olduğunu gözlemleyin.
Ma. Vanessa dos Santos tarafından
Kaynak: Brezilya Okulu - https://brasilescola.uol.com.br/o-que-e/biologia/o-que-e-inspiracao-expiracao.htm
