Kale duygusal sağlık Evinizin güncel olması herkesin iyiliği için gereklidir ve yeni bir yılın başlamasıyla birlikte, insanlar hayatları için olumlu değişiklikler ararlar, ancak kendinize ve kendinize bakmazsanız hiçbir şey mümkün olmayacaktır. aile. Bu nedenle, evinizin duygusal sağlığını iyileştirmek için uygulayabileceğiniz bazı etkinliklere bu makaleden göz atın.
Evinizin ve çocuklarınızın sağlığını iyileştirmek için 3 aktivite
daha fazla gör
Benimle kimse yapamaz: Nazardan korunma yeteneğine sahip bitkiyle tanışın
Yulaf lapasının "güçleri": Yulafın faydalarına göz atın…
Yeni yılın gelmesiyle birlikte insanlar da bazılarını değiştirmek istiyor. alışkanlıklar hayatı daha sağlıklı ve mutlu kılmak için sonuçta en küçük değişikliklerin bile hayatımızda bir etkisi vardır. Bu nedenle, sağlıklı bir ev geliştirmek isteyenler için, yardımcı olacak bazı faaliyetler geliştirmek çok önemlidir. Bu nedenle, bu süreçte, bugünün makalesi, evde arkadaşlarınızla gerçekleştirebilmeniz için bazılarını getirmeyi öneriyor. çocuklar.
mutluluk potası
Mutlu anların nasıl değerlendirileceğini bilmek, daha sağlıklı bir duygusal duruma sahip olmak için çok önemlidir, bu nedenle kavanozlar, onları yapanların duygusal sağlığına yardımcı olmak için çok faydalıdır. O zaman bunlardan birini nasıl yapacağınızı öğrenin.
- Ailedeki her kişi için güzel bir kağıt ve bir çömlek alın;
- Ardından her hafta yapmanız gereken tek şey, aileniz sayesinde yaşadığınız en az bir mutlu anı sayfaya koymak. Etkinliği daha da özel kılacağı için mümkün olduğunca çok şey koymanızı tavsiye ederim;
- Herkesin aktiviteyi birlikte yapmakta özgür olduğu haftada bir gün ayırın.
Birkaç ay sonra, siz ve aile üyeleriniz, o kavanozları açmak ve aylar boyunca birlikte paylaştığınız tüm mutlulukları keşfetmek için önemli bir tarihte bir araya gelebileceksiniz.
ortak tema
Aile bağlarını güçlendirmek için, ortak bir konu hakkında konuşmak için bir an yaratmak sizin için çok ilginç, örneğin, bir günü bir aile için ayırmak gibi. çocukluk anılarınızı veya bir gününüzü anlatın siyasi meseleleri konuşun kısacası konu ve günün hiç önemi yok aile zamanı en önemlisi Burada.
saygıyla hareket et
Bir aile üyesiyle zaman zaman anlaşmazlık yaşamanız normaldir, sorun saygısızlık ettiğinizde ortaya çıkar. karşısında sakin tepkiler benimsemeyi taahhüt etmek çok önemlidir. anlaşmazlıklar