Biz yetişkinlerin, duygusal sağlığımızın zarar görmesine, genellikle sahip olduğumuz tutumlar nedeniyle hissettiğimiz suçluluk duygusuyla maruz kalmamız sık rastlanan bir durumdur. Çocuklar ve şimdiki farkındalık gelseydi birçok şeyin farklı olabileceğini söylüyorlar. önce. Ancak çocuk çocuktur ve geçmişte yapılanlar için kendini suçlamak iyi bir seçim değildir. Bu nedenle, çocukluğunuzun sizinkini nasıl etkilediğine dair bazı ipuçlarını listeledik. duygusal sağlık şimdi yetişkin.
Çocukken sahip olduğunuz davranışlar için kendinizi çok fazla suçlamanıza gerek yok.
daha fazla gör
Tatlı haber: Lacta, Sonho de Valsa e Ouro çikolata barını piyasaya sürdü…
Brezilya şarabı, 'Oscar'larda etiket ödülü kazandı…
Aşama hakkında uzmanlar tarafından verilen bazı puanları aşağıdan kontrol edin çocukça:
1. İhmalkar ebeveynlerin gerçek etkisi
Büyük sorulardan biri de evde çocukların sesinin duyulmamasıdır. Birçok durumda ebeveynler çocuklarına sevgilerini sözlü veya davranışsal olarak göstermediler.
Bu saygısızlık sonunda utanç, değersizlik ve hatta fiziksel hastalık gibi belirtilerle sonuçlandı. Ebeveynlerden gelen bu mevcudiyet eksikliği ve olumlu sözler, yetişkinlerin çocukların ihtiyaçlarını karşılamaktan sorumlu olanların yetersizlikleri için terapilerde af dilemesine yol açtı.
2. Çok erken büyümek – “ebeveynli” çocuk
Diğer bir ortak faktör, çocuğa günlük aile işleri için sorumluluk vermektir. Bu yükümlülüklerin çoğu ebeveynler tarafından yerine getirilecekti, ancak bizim "ebeveynleştirilmiş”.
Bu yükümlülük fazlalığı çocuklarda türbülansa ve strese yol açar, en kötüsü de bu duyguları yetişkinliğe taşımalarıdır. Yani, bakım sorumluluğu alarak büyürseniz, bir yetişkin olarak bakıma ihtiyacı olan insanlarla ilişki kurmanız çok olasıdır.
3. Onları yeterince iyi olmadıklarına inandıran ebeveynler
Günümüzde pek çok yetişkin, bir görevi mükemmel bir şekilde tamamlayamamaktan dolayı çok hüsrana uğramış hissediyor, çünkü ebeveynleri onları yeterince iyi olmadıklarına inandırmış.
Anne baba çocuğuna tek başına hiçbir şey yapamayacağı izlenimini ne kadar çok verirse, çocuk yaptığı hatalardan asla kurtulamaz ve kendini savunamaz. Bu, onların hayatta ne isteyip neleri istemediklerine dair acımasız bir şüpheye bile yol açabilir.