A duygusal şiddet fiziksel veya cinsellik kadar acı verici olabilir, ancak genellikle fark edilmez. Bu tür psikolojik taciz, mağdurun ruh sağlığını zayıflatmak amacıyla lakap takma, aşağılama ve şantaj yoluyla gerçekleşir. Bu yüzden hata yapmayın! Sadece aşk ilişkilerinde değil, aile ve profesyonel ilişkilerde de olabilir. Nasıl olduğunu bilmek ister misin? Okumaya devam et.
Devamını oku: Sessiz Tedavi: Bu Psikolojik Şiddet Taktiği Nedir?
daha fazla gör
Benimle kimse yapamaz: Nazardan korunma yeteneğine sahip bitkiyle tanışın
Yulaf lapasının "güçleri": Yulafın faydalarına göz atın…
Duygusal şiddeti tanımlayabilir misiniz?
Buna maruz kalanlar için tespit etmek çok zordur, ancak dışarıda olanlar için duygusal istismarın belirtileri açıktır. Bu şiddetin kurbanları, kendi mutluluklarını baltalasa bile, uyumlu bir birlikte yaşama çabası içinde genellikle kendilerini iptal eder ve saldırganın isteklerine teslim olur. Endişe verici, değil mi? Konuyla ilgili en alakalı bilgileri aşağıya bakın:
Duygusal şiddet nedir?
Psikolojik istismar olarak da bilinen duygusal şiddet, birini kontrol etmek, utandırmak, korkutmak veya tecrit etmek amacıyla sözlerin ve eylemlerin kullanılmasıyla karakterize edilir. Bu, muhakemesini kaybetmesi ve kendi akıl sağlığını sorgulaması içindir. anksiyete, depresyon belirtileri ve diğer psikopatolojilerin gelişimi ile sonuçlanan birleşmiş.
Duygusal saldırganlığın biçimleri nelerdir?
Psikolojik saldırılar çeşitli şekillerde gerçekleşir ve üstü kapalı veya şiddetli olabilir. Saldırgan eş olduğunda, mağdur ilişkide sorunlu olandan hissettiklerini ayırmakta zorlandığı için, durum aralarında ayrım yapmak daha da karmaşık hale gelir.
Bu nedenle, taciz edici davranış hakkında somut bir sonuca varmak daha uzun sürer. Ancak tehdit, manipülasyon, hakaret, sosyal izolasyon, gerçekleri çarpıtma ve hakların kısıtlanması gibi tutumlar psikolojik şiddeti oluşturan uyarılardır.
Duygusal şiddete maruz kaldığınızda veya şiddete tanık olduğunuzda ne yapmalısınız?
Duygularınız kırılgan olduğunda, korku ve utanç duymanız doğaldır, ancak bu duyguların kendinizi saldırgandan kurtarmanıza engel olmasına izin vermeyin. Psikolojik tacize uğramış birini tanıyorsanız, niyetinizin bu olmadığını açıkça belirtmeyi unutmayın. ıstırabını yargılayın, ancak saldırganlıkları algılaması ve ihtiyaç duyduğunu fark etmesi için onu cesaretlendirin. yardım.
Bir başka gerekli tutum da, yaşam kalitelerini iyileştirebilecek profesyoneller aramaktır. Terapi sırasında, psikolog sizin benlik saygınızı ve benlik saygınızı güçlendirme rolüne sahip olacak ve sonuç olarak siz ilişkinin toksik doğasını anlayacak ve ilişkide yaratılan yaraları iyileştirmeye daha yakın olacaktır. küfürlü