Nasıl tanımlanacağını bilmek belirtileri toksik arkadaşlık ilgi alanlarınızla doğrudan ilgilidir. Ne de olsa, arkadaşların bizi daha güçlü yapması gerekiyor, tersi değil.
Zehirli arkadaşlık, insanlardan birinin avantaj elde ettiği, diğerinin ise kendini kötü hissettiği ve psikolojik olarak aşağılık duyguları taşıdığı bir arkadaşlık olarak tanımlanabilir.
daha fazla gör
Araştırmalar, genç beyinlerin "kablolu" olduğunu ortaya koyuyor…
Daha mutlu olmak için bırakmanız gereken 4 temizlik alışkanlığı
Bu şekilde, değiş tokuş ve neşe dolu, zengin bir toplantı olması gereken şey, her geçen gün daha rekabetçi ve zehirli hale geldiğinden, bir kabusa veya sürdürmesi zor bir ilişkiye dönüşebilir.
1. manipülasyon
Toksik arkadaşlar, bir avantaj elde etmek için sizi manipüle etmeye çalışır. Genellikle bu, duygusal şantajı ve yalanlarla dolu hikayeler uydurmayı içerir.
2. Sınırlarınıza saygı duymuyorlar
Her ilişkinin sağlıklı bir şekilde gelişmesi için sınırlara ihtiyacı vardır. Bu anlamda toksik arkadaş, sürekli sınırlarını aşan arkadaştır.
Bu nedenle, mahremiyetinize yönelik ihlaller, kararlarınıza saygısızlık ve hatta özellikle alkol veya uyuşturucu içeren belirli faaliyetleri gerçekleştirme baskısı görmek yaygın bir durumdur.
3. duygusal destek eksikliği
Belli bir duyguyu paylaşırken kim kendini yargılanmış hissetmez ki? Genellikle arkadaşlardan gelen bu tutum, zehirli bir işareti temsil edebilir.
Bunun nedeni, arkadaşınız sizin fikirlerinize katılmasa bile, arkadaşlığın iyiliği için duygusal desteğin ve duygularınızın onaylanmasının mevcut olması gerektiğidir.
4. rekabet edebilirlik
Genellikle dayalı imrenmek, rekabet zararlı olabilir ve arkadaşlığa zarar verebilir. Bunun nedeni, bir ringde rakip değil, arkadaş olmanızdır.
Bu şekilde zehirli arkadaş sürekli olarak sizden daha fazlasını bilmenin peşinden koşar, sizden daha fazla yeri ziyaret eder ve sizden daha fazla seyahat eder, bu da arkadaşlığı son derece yorucu hale getirir.
5. karşılıklılık eksikliği
Her ilişkinin var olabilmesi için karşılıklılığa ihtiyacı vardır. Ne de olsa, kendini sürdürmesi mübadele yoluyladır.
Toksik arkadaşlar sadece kendi ihtiyaçlarını düşünür ve sadece kendileri hakkında konuşurlar. Akıllarında dünyada sadece kendileri vardır ve kimseyi memnun etme ihtiyacı duymazlar.
6. enerjini emer
Toksik arkadaşlık enerjinizi tüketir ve kişiyle bir süre konuştuktan sonra kendinizi bitkin hissedebilirsiniz.
Şikayetler, eleştiriler ve drama süreklidir, bu da arkadaşlığın olumsuzluğunu artırır ve sizi duygusal olarak daha kırılgan bırakır.