Endişe, Brezilyalılar arasında yaygın bir durumdur ve birçoğu önemli toplantılarda bir testten önce çarpıntı veya terli avuç içi ile uğraşır. Ancak Brezilya aynı zamanda dünyada anksiyete bozukluğu prevalansının en yüksek olduğu ülkedir.ve bunun neden olduğunu anlamak, insanların bu durumla başa çıkmalarına yardımcı olmak için çok önemlidir.
Kaygının Tehlikeleri
daha fazla gör
Brezilya şarabı, 'Oscar'larda etiket ödülü kazandı…
Uzmanlar, yapay zekanın iyilik için bir güç olduğunu söylüyor
Kaygı, stresli durumlara normal bir tepki olabilirken, kişinin günlük yaşamını etkilemeye başladığında bir sorun haline gelebilir.
Uykusuzluk, nefes almada zorluk ve işte konsantre olamama, bir akıl sağlığı uzmanı tarafından değerlendirilmesi gereken uyarı işaretleridir.
Doğru şekilde tedavi edilmediğinde kaygı, diğer psikolojik bozuklukları tetikleyebilir. Pan American'a göre dünya çapında 300 milyon kişiyi etkileyen depresyon Sağlık (Opas).
Brezilya'da anksiyete bozukluğu
19 yaşındaki bir öğrenci olan Julia de Mello Precioso, Brezilya'da kaygı bozukluğu yaşayan 18,6 milyon insandan biri. Motivasyon eksikliği, hızlı kalp atışları, nefes darlığı ve ani ruh hali değişimleri gibi hissettiği semptomları anlattı.
Ne yazık ki, onunki gibi hikayeler, özellikle koronavirüs pandemisinin ardından giderek daha yaygın hale geliyor.
Aslında, Dünya Sağlık Örgütü'ne (WHO) göre, pandeminin ilk yılında küresel anksiyete ve depresyon yaygınlığı en az %25 arttı.
Brezilya Psikiyatri Derneği (ABP) başkanı Antônio Geraldo da Silva, bu artışı strese bağladı. sosyal izolasyonun neden olduğu benzeri görülmemiş etkiler, günlük aktivitelerdeki kısıtlamalar ve kasılma korkusu hastalık.
Sonuç olarak, yalnızlık, ıstırap ve sevdiklerinin ölümü, kaygı ve depresyona yol açan stres etkenleri haline geldi.
Endişe sıralamasında Brezilya liderliği
Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, Brezilya, nüfusun yaklaşık %9,3'ü patolojik kaygıdan muzdarip, dünyadaki en yüksek anksiyete bozukluğu prevalansına sahiptir.
Brezilya'nın ardından %7,6 ile Paraguay, %7,4 ile Norveç, %7,3 ile Yeni Zelanda ve %7 ile Avustralya var. Brasília Üniversitesi (UnB) Tıp Fakültesi'nde profesör olan Rafael Boechat, yüksek oranda Brezilya'da şiddet, halkta endişe yaratan bir faktör çünkü pek çok insan evlerini terk edilme korkusuyla terk ediyor. saldırıya uğradı
Psikolog Adriana Botarelli, ekonomik zorlukların ve ruh sağlığı hizmetlerine sınırlı erişimin Brezilya'daki yüksek sayıda endişeli insanda rol oynadığını sözlerine ekledi.
Çözüm
Anksiyete, birçok Brezilyalıyı etkileyen bir akıl sağlığı sorunudur ve etkisi oldukça büyük olabilir. insanların yaşamlarında önemli olan, çalışma, çalışma ve ilişki kurma becerilerine müdahale eden sosyal olarak.
Yeterli ruh sağlığı hizmetlerine erişim eksikliği, şiddet ve güvensizlik ve stres Covid-19 pandemisinden kaynaklanan kaygının yüksek prevalansına katkıda bulunan faktörlerden bazıları şunlardır: Brezilya'da.
Sağlık yetkililerinin ve genel olarak toplumun ruh sağlığının önemini kabul etmesi ve kaygı ve diğer rahatsızlıklardan muzdarip insanlara daha fazla kaynak ve destek sağlamak için çalışmak psikolojik.
Farkındalık ve eğitim, kaygıyla ilgili damgalamayla savaşmaya yardımcı olmak ve insanları gerektiğinde yardım aramaya teşvik etmek için de önemlidir.
Anksiyetenin tedavi edilebilir bir durum olduğunu ve tedavi aramanın bir zayıflık işareti olarak değil, kendinize bakmanın cesur bir yolu olarak görülmesi gerektiğini unutmamak önemlidir. Aileden ve toplumdan uygun tedavi ve destek ile kaygının üstesinden gelmek ve dolu ve sağlıklı bir yaşam sürmek mümkündür.
