Yaşın gelişini durdurmanın bir yolu yoktur. Zamanla saçlar incelir ve beyazlaşır, kaslar artık aynı sıkılığa sahip değildir ve ten rengi 20'li yaşlarda olduğumuzdan farklı bir hal alır. Ancak cildimizin erken yaşlanmasını önlemenin yöntemleri var.
Bunlar, estetik cerrahiye veya hyaluronik asit veya botulinum toksini (ünlü botulinum toksini) kullanarak dolgu yapmak gibi işlemlere ihtiyaç duymadan herkesin günlük yaşamına dahil edebileceği basit ipuçlarıdır. botoks). Hadi gidelim?
daha fazla gör
Yulaf lapasının "güçleri": Yulafın faydalarına göz atın…
Araştırma, Espresso kahvenin Alzheimer'ın önlenmesinde bir müttefik olduğunu söylüyor
Ve unutmayın: Cildinizi değerlendirmek için bir dermatoloğa gitmeniz çok önemlidir. Profesyonel, cildiniz için en iyi davranışı puanlayacaktır.
Cildin erken yaşlanması nasıl önlenir?
güneş kremi kullan
Bu ilk yönelimdir çünkü en önemlisidir. Güneş ışığı, cildin erken yaşlanmasının ana nedenlerinden biridir. kullanmak önemlidir güneş kremi yüz, boyun ve hatta kulakların arkasında ve içinde. Bu sadece doğrudan güneş ışığına maruz kalma için geçerli değildir; Bilgisayarlardan ve akıllı telefonlardan yayılan mavi ışık da cilde zarar verebilir.
Pul pul dökülme - Kolay, lütfen
Cildi peeling yapmak ölü hücreleri ve kirleri temizler. Ek olarak, yeni hücrelerin büyümesini de uyarır. Ancak, kötüye kullanmamanız önemlidir. yüzü pul pul dökmek her gün ters etki yapabilir ve daha yağlı hale getirebilir.
Sivilce sıkmayı hemen bırakın!
Siyah noktaları ve sivilceleri sıkmanın birçok insan için tatmin edici olabileceğini biliyoruz. Tırnaklarınız ve parmaklarınızla cildinizi dürtüklediğinizde, cildinizi acıtır. Uzun vadede, yüzünüzü işaretleyebilir veya lekeleyebilir. Hadi yapalım: Cildinizi profesyonellere emanet edin. Siyah nokta sıkma alışkanlığını sadece TikTok ve YouTube videoları için bırakalım olur mu?
Vücuda bir bütün olarak bakın
Sadece yüze bakmanın bir anlamı yok. Vücut birlikte çalışır. Bu nedenle yemek yeme, fiziksel egzersizler, sıvı alımı ve diğer sağlıklı alışkanlıklar cildin erken yaşlanmasına karşı güçlü bir silahtır. Ayrıca, yaygın olarak stres ve anksiyete cilt reaksiyonlarını tetikler. doktoruna görün.
Unutmayın: cilt bakımı yaşınızla birlikte değişir
Bu doğru! Bazen daha genç ciltler asitten çok neme ihtiyaç duyarken, daha olgun ciltler biraz daha agresif bir şeye ihtiyaç duyar. Cildiniz için en iyi prosedürü bilmek için bir dermatolog doktoru arayın.
Goiás Federal Üniversitesi'nde Sosyal İletişim bölümünden mezun oldu. Dijital medya, popüler kültür, teknoloji, politika ve psikanaliz konusunda tutkulu.
