A hüzün ve yalnızlık gelirimizin büyük bir bölümünü tehlikeye atabilir. Hüzünlü günlerde enerjimiz düşer ve dünyada yalnız olduğumuz hissine katkıda bulunur.
Bu gri günlerle birlikte aşağılık, gerçek bir “çöp” hissetmeye başlıyoruz. Ama o günlerde bile akıllarımız ve kalplerimiz için bir ferahlık var.
daha fazla gör
Anne, Barbie adlı kızının kaydını yaptırır ve oğlunun adı neredeyse Ken'dir.
20 çocuk masalı - modern ve klasik!
Müziğin vücudumuz üzerindeki etkisini duydunuz mu?
Müzik, üzüntüyü azaltmaya ve insanların ruh halini iyileştirmeye yardımcı olabilecek güçlü bir duygusal etki olarak kabul edilmiştir.
Çalışmalar, müzik dinlemenin beynin olumlu duygularla ilişkili bölgelerini harekete geçirebileceğini, zevk ve esenlik duygularını destekleyen kimyasalları serbest bırakabileceğini göstermiştir.
Ek olarak müzik, insanların duygularını işlemesine ve salıvermesine izin vererek bir ifade ve katarsis biçimi olarak hizmet edebilir.
Sözler, ilgi çekici melodiler ve bulaşıcı ritimler aracılığıyla müzik, rahatlık, umut ve başkalarıyla bir bağlantı duygusu sağlayabilir.
üzgün mü Müzik dinlemek!
Free University of Berlin tarafından 2014 yılında yürütülen araştırmalar, hüzünlü müziğin, bir hayal kırıklığının ardından üzüntü ve yalnızlık yaşanırken faydalı bir rol oynayabileceğini ortaya koydu.
Şaşırtıcı bir şekilde, bu zamanlarda hüzünlü müzik dinlemek teselli ve düzenli olumsuz duygular sağlayabilir. Araştırmacılar, hüzünlü müziğin bir rahatlık ve anlayış duygusu sunan bir tür duygusal ifade sunduğunu öne sürüyorlar.
Bu bulgu, üzgün olduğumuzda hüzünlü müzikten kaçınmamız gerektiğine dair geleneksel kanıya meydan okuyor. üzüntüyle yüzleşmek ve üzüntüyle bir şekilde başa çıkmak için yararlı bir araç olabileceklerini düşündürmektedir. sağlıklı.
Araştırmanın nihai sonuçlarına göre, hüzünlü müzikten en çok yararlanan ve takdir eden bireyler, günlük yaşamlarında daha fazla empati ve daha az duygusal dengeye sahip olan kişilerdir.
Esasen bu, doğaya karşı daha duyarlı olan insanların gerçekten gibi sanatçıların şarkılarıyla üzüntülerini kanalize etmekten en iyi şekilde yararlanabilirler. Adele.
Film ve dizilerin ve sinema içeren her şeyin aşığı. Ağlarda aktif bir meraklı, her zaman web ile ilgili bilgilere bağlı.
