Papaya, Meksika ve Orta Amerika'ya özgü tropikal bir meyvedir ve A ve C vitaminleri, lif ve potasyum açısından çok zengin bir kaynaktır.
Pek çok önemli özelliği olmasına rağmen, papayayı diğer yiyeceklerle birleştirirken dikkatli olmak önemlidir. Aslında, bu, özellikle proteinler ise, bu şekilde belirtilmez.
daha fazla gör
Yulaf lapasının "güçleri": Yulafın faydalarına göz atın…
Araştırma, Espresso kahvenin Alzheimer'ın önlenmesinde bir müttefik olduğunu söylüyor
Papayada bulunan enzimler, belirli yiyeceklerin, özellikle proteinlerin sindirimine müdahale edebilir.
Papaya genel olarak sağlıklı kabul edilse de ki gerçekten öyledir, uygun sindirim için diğer yiyeceklerle olan bu etkileşimi dikkate almak gerekir.
Papayayı BU gıdalarla TÜKETMEYİN
Papayanın besleyici bir özelliği olan papain enzimi, süt ve et ürünlerinin sindirimine doğrudan müdahale eder. Bu nedenle papaya bu besinlerle birlikte tüketildiğinde şişkinlik ve gaz gibi sindirim sorunlarına neden olabilir.
Ayrıca uzmanlar, papayanın diğer meyve ve sebzelerle, özellikle asit oranı yüksek olanlarla birlikte tüketilmemesi gerektiğini belirtiyor. Papayada bulunan enzim karbonhidratların sindirimine müdahale ettiği için bu karışım sindirim sorunlarına neden olabilir.
Papaya ile tüketilmemesi gereken yiyeceklerin listesini aşağıda sizler için ayırdık:
domates
Uzmanlar için hem domates hem de papaya asidiktir. Birlikte reflü ve mide ekşimesine neden olabilirler.
turunçgiller
Papayayı portakal veya limon gibi turunçgillerle birleştirmek ekşi bir tada neden olabilir ve potansiyel olarak sindirim sorunlarına neden olabilir.
Bunun nedeni, hem papaya hem de narenciye meyvelerinin yüksek düzeyde C vitamini içermesi ve asitli yiyecekler olarak kabul edilmesidir.
Kızarmış yiyecekler
Kızarmış tavuk veya patates kızartması gibi kızarmış yiyeceklerin papaya ile yemek mide tahrişine neden olabileceğinden önerilmez. Gerçek şu ki, hiç kimse bu kombinasyonu bile yapamayacak, ancak yine de belirtmekte fayda var!
Süt Ürünleri
Papaya ile peynir, süt veya tereyağı yemeyin. Karışım, papayadaki enzimler nedeniyle ciddi sindirim rahatsızlıklarına ve mide kramplarına neden olabilir.
Film ve dizilerin ve sinema içeren her şeyin aşığı. Ağlarda aktif bir meraklı, her zaman web ile ilgili bilgilere bağlı.