Tatlı patates: aynı malzemeler ve yapmanın 3 yolu

İpuçları

Aynı baharatları kullanarak çeşitli şekillerde tatlı patates yapmayı buradan görün.

Başına metin ajansıYayınlanan 29/03/2022 - 09:00

Paylaşmak

Tatlı patates, vücudumuz için iyi olan çeşitli özellikler açısından zengin bir baklagildir. Bu sayede birçok farklı şekilde tüketilebilir ve yine de besin içeriğini yüksek tutabilir. Bunu akılda tutarak, bugün size aynı malzemeleri kullanarak tatlı patates hazırlamanın üç yolunu göstereceğiz.

Devamını oku: Gastrit ve reflü tedavisine yardımcı olan tatlı patates suyunun nasıl yapıldığını öğrenin

Tatlı patatesinizi hazırlarken çeşitlilik

İçindekiler

• 3 büyük tatlı patates;
• Tatmak için zeytinyağı, maydanoz, frenk soğanı, füme kırmızı biber ve kekik.

1. hazırlama yöntemi

1. İlk olarak, fırın 200°C'ye kadar ısınırken tatlı patatesi (kabuğu açık) eşit dilimler halinde kesin;
2. Bir cam tabak veya bir fırın tepsisi alın, kesilmiş dilimleri yerleştirin ve üzerlerine zeytinyağı gezdirin;
3. Ardından maydanozu, soğanı, tütsülenmiş kırmızı biberi ve kekiği istediğiniz miktarda atın;
4. Daha sonra kabı alüminyum kağıtla kapatın ve 20 dakika fırında bırakın;
5. Yumuşayınca (kırmadan çatalla üzerinden geçiyoruz) kağıdı alıp 10 dakika kızarmasını veya kızarmasını bekleyin ve patatesleriniz hazır.

2. hazırlama yöntemi

1. Önce patatesleri soyun ve bir tencereye su doldurup 5 dakika pişirin (çok yumuşamasınlar);
2. Daha sonra kıtır kıtır olmaları için çok ince kesin;
3. İçlerine bol zeytinyağı koyun ve istediğiniz miktarda maydanoz, frenk soğanı, tütsülenmiş kırmızı biber ve kekik ekleyin;
4. Kesilen dilimleri önceden 200°C'ye ısıtılmış airfryer'ın içine yerleştirin ve zamanlayıcınızı 10 dakika sonra sizi uyaracak şekilde ayarlayın. Sonra karıştırın ve 5 dakika daha bırakın;
5. Son olarak bu işlemi airfryer'da gerekli gördüğünüz kadar tekrarlayın ve yemeye hazır.

3. hazırlama yöntemi

1. Patatesleri soyup çubuk şeklinde dilimler halinde keserek başlayın;
2. Büyük bir tava alın, yağlayın ve patatesleri kısık ateşte koyun;
3. Üzerine zeytinyağı gezdirin ve tütsülenmiş kırmızı biber, kekik, maydanoz ve frenk soğanı ile tatlandırın;
4. Sonra patatesin kenarlarını çevirerek eşit şekilde pişip kahverengileşin;
5. Son olarak, altın olduklarında keyfini çıkarın!

tatlı patatesipuçlarıgelirler

Paylaşmak