Kolesterol, organizmanın işleyişi için temel bir yağdır, ancak fazlası sorunlara neden olabilir. Genellikle hiçbir belirti olmamasına rağmen, yüksek kolesterol belirtileri vücutta bu sorunu erken tespit etmeye ve kalp krizi veya felç olasılığını azaltmaya yardımcı olabilir.
Yüksek kolesterol belirtilerini bilin
daha fazla gör
Yulaf lapasının "güçleri": Yulafın faydalarına göz atın…
Araştırma, Espresso kahvenin Alzheimer'ın önlenmesinde bir müttefik olduğunu söylüyor
Sessiz bir hastalık olarak kabul edilen yüksek kolesterol, normalde kan testleri ile belirlenir. trigliserit düzeylerini, toplam kolesterolü ve iyi (HDL) ve kötü kolesterol düzeylerini ölçmek için kan (LDL).
Buna rağmen, yüksek kolesterol vücutta, özellikle karaciğerde yağ birikmesine neden olabilir. Bu anlamda, vücutta bazı yüksek kolesterol belirtileri ortaya çıkar, örneğin:
- Xanthelasma – Göz çevresindeki kolesterol birikintileri, ünlü toplar veya yağ noktalarıdır;
- Bölgede karın şişliği ve hassasiyeti;
- aşırı yorgunluk;
- baş ağrısı
Bu belirtilere ek olarak, yüksek LDL seviyelerine sahip yüksek kolesterol, bacak bölgesinde kan dolaşımını engelleyen periferik arter hastalığının (PAD) başlamasına neden olabilir.
Yürürken ağrıya ek olarak, periferik arter hastalığının başka semptomları da vardır:
- Özellikle ayaklarda daha soğuk cilt sıcaklığı;
- Cilt dokusunda incelme ve renk değişiklikleri;
- Ayak tırnakları zayıflar ve bacaklarda saç dökülmesi olur;
- kramplar;
- Bacak uyuşması
Bu yüksek kolesterol belirtilerinden biri ortaya çıkarsa, klinik testler önermek için bir pratisyen hekim, endokrinolog, kardiyolog veya hepatologdan tıbbi yardım almak önemlidir.
Yüksek kolesterol nasıl düşürülür?
Kan testleri ile yüksek kolesterolün doğrulanmasından sonra, vücuttaki kolesterol seviyelerini düşürmek için tedaviye başlama zamanı gelmiştir. Duruma göre doktorlar vücuttaki fazla kolesterolü atmak için ilaç yazabilir.
Rutin fiziksel aktiviteler ve sağlıklı beslenme de dahil olmak üzere ilaçlara bağlı tedaviler de endikedir. Kızarmış yiyecekler, hızlı yiyecekler ve ultra işlenmiş yiyeceklerin tüketimini azaltmanın yanı sıra, hasta diyetinde meyve, sebze, baklagiller ve tam tahıllara yer vermelidir.
Bu makale tıbbi veya psikolojik sorunlara çözüm sağlamaz. Herhangi bir tedaviye başlamadan önce bir uzmana danışın.