Pek çok insan orta yaş bunalımları yaşayanlarla, onların var olmadığına inanarak bile alay etmeyi sever. Ama bunun mümkün olduğunu biliyor muydunuz?
Orta yaşta olduğumuzu gösteren, nasıl yaşadığımızı ve önümüzdeki yıllarda nasıl olmak istediğimizi daha fazla düşünmemizi sağlayan birçok işaret var.
daha fazla gör
Aşırı Şefkatli Bir Çocuğa Sınırları Koyması İçin Nasıl Rehberlik Edilir…
Rahatsız eden "kibar" tavırlar: Aşırılıkları bilin…
Bu krizden geçip geçmediğinizi bilmek istiyorsanız, bugün size, özellikle nasıl davranacağınızı bilmek için dikkat etmeniz gereken bu yaygın belirti ve davranışlar hakkında bazı bilgiler getirdik. Sıradakini takip et!
1. Çirkin ve Yaşlı Hissetmek
Fiziksel olarak nasıl olduğumuz konusunda endişelenmemiz yaygındır, ayrıca yaşlanma süreci herkes için doğaldır. Ancak orta yaş krizi yaşayanlar için bu endişe daha da fazladır.
Bunun nedeni, kendilerini her zaman çirkin ve yaşlı hissetmeleridir ve her yaşlanmavücudun verdiği şey büyük bir saplantıya dönüşebilir.
2. Her zaman sıkılmış hissetmek
Orta yaş krizi yaşayan insanların hissettiği diğer bir ortak işaret, rutininiz daha telaşlı olsa bile günün herhangi bir saatinde can sıkıntısıdır.
Sanki eskiden yaptığınız şeyleri yapmaktan artık zevk almıyorsunuz ve günlük aktivitelerinizle yüzleşecek enerjiniz yok gibi görünüyor. Zevk aldığınız şeyleri yapmaya istekli hissetmemek endişe verici olabilir.
3. kaybolmak istemek
Orta yaştaki insanlar, uzun yıllardır aynı hayatı yaşıyor olsalar bile, bir kriz yaşadıklarında, her an rutinlerinden çıkma ya da yok olma isteği duyarlar.
Bu bireylerin bu arzuya sahip olması yaygın bir durumdur ancak kriz anlarında bu duygu kapana kısılmışlık hissini beraberinde getirir. Bu nedenle sahip olduklarından farklı bir hayatları olsun isterler ve bunu gerçekleştirmek için çok çalışırlar.
4. Vaktin yokmuş gibi davran
Orta yaştan geçen insanlar da sanki daha fazla zamanları yokmuş gibi davranmaya eğilimlidirler, sanki hep geride kalmışsınızdır ve her zaman hayalini kurduğunuz şeyi gerçekleştirememişsinizdir.
Zamanın tükendiği hissi, krizde olan birinin işareti olabilir ve bu nedenle yaygındır. Gerçekleştirmek istediğiniz tüm dileklerin ve hayallerin bir listesini yapmanız ve elinizden gelen her şeyi yapmaya çalışmanız. önce.
5. Karşılanmaya ihtiyaç duymak
Orta yaş krizi yaşayan insanlar her zaman kucakta tutulma ihtiyacı hissederler. sanki çevrelerindeki insanlardan empati ve ne olduklarını anlamak istiyormuş gibi yaşamak.
Bunun nedeni, hissinin yalnızlık bu aşamada gerçek olabilir ve bu en büyük işaretlerden biridir.
