Temizlik, günlük rutinimizin önemli bir parçasıdır. Evi düzenli ve temiz tutmak sağlığımız ve esenliğimiz için önemlidir.
Ancak, belirli temizlik alışkanlıkları bu bize yardımcı olmaktan çok zarar veriyor olabilir. Bu yazıda, bir an önce bırakmamız gereken bu alışkanlıklardan dördü hakkında konuşacağız.
daha fazla gör
Aşırı Şefkatli Bir Çocuğa Sınırları Koyması İçin Nasıl Rehberlik Edilir…
Rahatsız eden "kibar" tavırlar: Aşırılıkları bilin…
1. mükemmeliyetçi ol
Terk etmemiz gereken temizlik alışkanlıklarından biri de mükemmeliyetçiliktir. Çoğu zaman her şeyin kusursuz olmasını isteriz ve hayatımızın her detayını geride bırakmaya çalışırken değerli saatlerimizi kaybederiz. çevretertemiz.
Ancak mükemmeliyetçi olmak son derece yorucu ve stresli olabilir. Kapsamlı temizlik için çok fazla zaman ve enerji harcamak yerine, evi pratik ve verimli bir şekilde temiz ve düzenli tutmaya odaklanmalıyız.
2. Gereksiz şeyleri biriktirin
Bırakmamız gereken bir diğer temizlik alışkanlığı da gereksiz şeyleri biriktirmek. Çoğu zaman, yıllardır kullanmadığımız nesneleri, bir gün onlara ihtiyacımız olacağını düşündüğümüz için saklama eğilimindeyiz.
Ancak, bu nesnelerin birikmesi yalnızca dağınıklığa katkıda bulunur ve temizliği zorlaştırır. İhtiyacınız olmayan şeylerden kurtulun ve yalnızca gerçekten kullandığınız şeyleri saklayın. Kendinizi daha hafif hissedeceksiniz ve temizlik çok daha kolay olacaktır.
3. görevleri devretme
Birçok insanın sahip olduğu bir temizlik davranışı, her şeyi kendilerinin yapmasıdır. Evi temiz ve düzenli tutmaktan yalnızca kendimizin sorumlu olduğunu hissediyoruz ve bu nedenle bizimle birlikte yaşayan diğer insanlara görev vermiyoruz.
Ancak bu zihniyet bizi sadece bunaltmakta ve boş zamanlarımızı başka aktivitelerle değerlendirmemize engel olmaktadır.
Görevleri devretmeyi ve sorumlulukları paylaşmayı öğrenin temizlikçevrenizdeki insanlarla. Bu şekilde, herkes kendini daha ilgili hissedecek ve görev daha hızlı ve daha verimli bir şekilde tamamlanacak.
4. Bir temizlik rutini oluşturmamak
Son olarak, bir temizlik rutini oluşturmamak, yapmayı bırakmamız gereken bir alışkanlıktır. Çoğu zaman temizliğin günlerce hatta haftalarca birikmesine izin veririz ve sonunda büyük bir temizlik yapmaya karar verdiğimizde bunalmış ve motivasyonsuz hissederiz.
Günlük veya haftalık bir temizlik rutini oluşturmak, evi her zaman temiz tutmamıza yardımcı olur ve kirin birikmesini önler. Ayrıca, temizlik yapmak daha hızlı ve daha kolay bir görev haline gelir.