Meyve: nedir, nasıl tüketilebilir, örnekler

Meyve belirtmek için kullanılan bir terimdir meyve veya aksesuar meyve genellikle tatlı bir tada, karakteristik aromaya sahiptir ve meyve suyu bakımından zengindir. Meyve terimi bilimsel bir terim değildir ve meyve ile eşanlamlı olarak kullanılmamalıdır. Bütün meyveler meyveye örnektir ancak her meyve meyve değildir.

Meyveler sağlığımız için faydalıdır ve diyetimize dahil edilmelidir. Zengin oldukları için öne çıkıyorlar vitaminler, mineral tuzlar ve lifler. Meyveler tüketilebilir doğada veya diğer ürünlerin yanı sıra tatlıların, jölelerin, keklerin bileşiminin bir parçası olun.

Siz de okuyun:Sağlıklı beslenme - bireyin fiziksel ve zihinsel sağlığı için gereklidir

meyve özeti

  • Meyve, normalde tatlı bir tada sahip ve meyve suyu bakımından zengin yenilebilir bir meyve veya aksesuar meyveyi belirtmek için kullanılan bilimsel değeri olmayan bir terimdir.

  • Tüm meyveler meyve örnekleridir, ancak tüm meyveler meyve olarak adlandırılmaz.

  • Meyveler, sağlığımız için faydalı bileşikler açısından zengin besinler oldukları için diyetimize dahil edilmelidir.

  • Meyve örnekleri şunlardır: avokado, erik, böğürtlen, muz, caja, incir, elma, karpuz, üzüm, seriguela ve pitanga.

meyve nedir?

Meyve teriminin bilimsel bir değeri yoktur ve genellikle bir meyveyi ifade etmek için kullanılır. meyve veya aksesuar meyveyenilebilir karakteristik bir aromaya, tatlı bir tada sahiptir ve meyve suyu bakımından zengindir. Meyve örnekleri elma, avokado, şeftali, karpuz, muz, jabuticaba, limon, portakal ve soursop'tur.

  • Meyveler ve sözde meyveler hakkında video dersi

Meyve ve meyve aynı şey midir?

Meyve ve meyve terimlerini birbirinin yerine kullanmamalıyız. Öncelikle şunu aklımızda tutmalıyız. meyve bilimsel değeri olmayan bir terimdir Genellikle, daha tatlı bir tada sahip olan bazı yenilebilir aksesuar meyvelere veya meyvelere atıfta bulunmak için yaygın olarak kullanılır.

bu meyve, sırayla, botanik bir terimdir ve şu şekilde tanımlanabilir: genellikle yumurtaların döllenmesinden sonra yumurtalıktan oluşan yapı. Meyveler sadece grup bitkilerinde bulunur. anjiyospermler ve koruma işlevi ile ilişkilidir ve tohum yayılımı.

Sonuç olarak, tüm meyveler meyveye örnek olsa da her meyve meyve değildir.. Örneğin avokado, popüler olarak meyve olarak adlandırılan bir meyvedir; balkabağı meyvedir ama meyve sayılmaz.

Avokado, aynı zamanda meyve olan bir meyve örneğidir.

meyvelerin faydası

Hepimiz meyve tüketmenin önemini duyduk, ancak çok azı bu gıdaların sağlığımıza sağlayabileceği tüm faydaları gerçekten biliyor. Meyveler, genel olarak, öne çıkıyor vitamin, mineral ve lif kaynakları. Ek olarak, örneğin şu şekilde hareket eden bileşikler sunarlar: antioksidansve antienflamatuvar. Meyve tüketimi şunlarla ilgilidir: kalp hastalığına karşı koruma, erken yaşlanma ve hatta bazı türleri Yengeç Burcu.

Meyveler nasıl tüketilebilir?

saat Meyveler yemeklerimizde farklı şekillerde tüketilebilir.taze yenebilir, suyu alınmış ve ayrıca tatlılar, jöleler, kekler, turtalar, meyve suları üretiminde ve hatta salata ve pizza gibi tuzlu müstahzarlarda kullanılabilir. Bununla birlikte, meyvelerin sunduğundan bahsetmeye değer. tüketildiğinde daha fazla sağlık yararı BenceHayır Doğa.

Brezilya Nüfusu için Gıda Rehberine göre, doğal meyve suları bile meyvenin kendisini yemekle aynı sağlık yararlarını sağlamaz. Açıklama, meyvede bulunan lif ve besinlerin hazırlık sırasında kaybolabileceği gerçeğinde yatmaktadır. Ayrıca konserve ve şekerlenmiş meyvelerin çok miktarda şeker içerdiğini ve hazırlanmasında besinlerin de kaybolduğunu unutmamalıyız.

Etrafında meyve olan meyve suları olan bardaklar bir tepside, bir masada
Meyve suları, bütün meyvelerle aynı faydalara sahip değildir.

Meyveleri tüketirken özellikle çiğ ve kabuklu olarak yenecekleri zaman dikkatli olmalıyız. bu sanitasyon meyveleri bir sodyum hipoklorit ve su çözeltisine batırarak yapılmalıdır. Hipoklorit ambalajlarda, güvenli sanitasyon sağlamak için doğru miktarlar için üretici tavsiyesi bulmak mümkündür. Meyveleri ıslattıktan sonra yıkayın.

Siz de okuyun: Meyveler nasıl olgunlaşır?

A'dan Z'ye Meyveler

Artık meyvelerin ne olduğunu anladığımıza göre, bazılarının isimlerini öğrenmeye ne dersiniz? Ardından, alfabemizin her harfiyle birlikte meyve adını listeleyeceğiz:

Ananas, meyve suları ve konservelerin üretiminde yaygın olarak kullanılan bir meyve örneğidir.
  • Ananas;

  • muz;

  • Yıldız meyvesi;

  • Şam;

  • ovuşturdu;

  • Ahududu;

  • guava;

  • hesteria;

  • inga;

  • jabutikaba;

Kivi meyvesi C vitamini açısından zengindir.
  • Kivi;

  • Portakal;

  • Çarkıfelek;

  • şeftali;

  • kızılcık;

  • şeftali;

  • köşe;

  • nar;

  • seriguela;

  • demirhindi;

Üzüm, antioksidanlar açısından zengin bir meyvedir.
  • üzüm;

  • kadife;

  • wampi;

  • şah;

  • yamamomo;

  • ardıç.

Lenf nedir ve nerede üretilir?

Lenf nedir ve nerede üretilir?

Lenf vücudumuzda dolaşan şeffaf ve viskoz bir sıvıya verilen isimdir. lenf sistemi. Bu sistem, ön...

read more
Yengeç örümceği: özellikleri ve tehlikeleri

Yengeç örümceği: özellikleri ve tehlikeleri

Tarantula iri boyutları ve vücutlarının birkaç kılla kaplı olmasıyla öne çıkan 900 kadar örümceği...

read more
Retrovirüs: nedir, replikasyon, HIV örneği

Retrovirüs: nedir, replikasyon, HIV örneği

retrovirüs bunlar virüs Genetik materyal olarak RNA'ya sahip olan ve bir RNA şablonunu transkript...

read more