Tükenmişlik sendromu veya 1974 yılında tanımlanan Tükenmişlik sendromu, başarısızlık, bitkinlik hissi ile karakterize psikolojik bir hastalıktır. bireyin işine ve mesleğinin icrasında yer alan herkese karşı duygusal, azalmış kişisel tatmini ve duyarsızlığı.
Kronik olarak ortaya çıkar, bir süre dinlenme veya devamsızlıktan sonra kaybolmaz. Baş ağrısı, uykusuzluk ve mide-bağırsak sorunları bu dönemlerin öncesinde, sırasında veya sonrasında ortaya çıkabilecek bazı fiziksel belirtilerdir.
Bu sendromu tetikleyen ana nedenlerden biri düşük mesleki başarıdır. Uzun çalışma saatleri, izolasyon, aşırı yüklenme, düşük ücretler, ulaşılamaz hedefler, yüksek stres seviyesi de bireyin bunu elde etmesini sağlayan diğer faktörlerdir. Bu nedenle sağlık çalışanları, eğitimciler, itfaiyeciler ve hava trafik kontrolörleri buna en çok maruz kalanlar arasındadır.
Sendromun tetiklediği ilk olumsuz duygular, iş arkadaşlarına ve danışanlara gönderilir. sinizm, kopukluk ve duyarsızlık, ikinci yön bu sendromu depresyondan ve ayrıca depresyondan ayıran şeydir. stres.
Belli bir süre sonra arkadaşlar ve aile de etkilenir; ve son olarak, bireyin kendisi. Bu aşamada düşük gelir, artan devamsızlık, depresyon, uyuşturucu kullanımı ve saldırgan davranışlara eğilimlidir. Böylece profesyonelin yaşam kalitesinden ödün vermenin yanı sıra hizmet kalitesi de etkilenir, işinizin doğrudan başkalarını kapsadığını göz önünde bulundurarak ciddi sonuçlara yol açabilecek bireyler.
Bu sendromun tedavisi psikiyatrik ve psikoterapötik takip ile yapılmaktadır. analjezikler, mineral takviyeleri, anksiyolitikler veya antidepresanlar.
Tüm bu yönleri ve bu sendromun tedavisinin zaman alıcı ve pahalı olduğu gerçeği göz önüne alındığında, önlenmesine odaklanmak bir öncelik olmalıdır. Bu nedenle, fiziksel egzersiz uygulaması, dinlenme ve boş zaman programları için rezervasyon ve yatırım kaliteli kişilerarası ilişkiler, olasılıkları en aza indiren bazı önlemlerdir. geliştirin.
Mariana Araguaia tarafından
Biyoloji mezunu
Kaynak: Brezilya Okulu - https://brasilescola.uol.com.br/saude/sindrome-estafa-profissional.htm