Judo nedir?
Judo, 1964'ten beri bir Japon dövüş sanatı ve olimpik bir dövüş sporudur.
Bu kendini savunma sporu, fiziği, ruhu ve zihni güçlendirmenin yanı sıra motor koordinasyonu, konsantrasyonu, özgüveni geliştirmeyi amaçlar.
Şu anda judo dünyada yetişkinler ve çocuklar, erkekler, kadınlar ve yaşlılar tarafından yaygın olarak uygulanan bir spordur.
Judonun Kökeni ve Tarihi
Judo pratiği 1882'de Japonya'da usta Jigoro Kano tarafından yaratıldı. Aynı yıl, sporla ilgili teknikleri ve felsefeyi öğreten Kodokan Enstitüsü'nü kurdu.
Yaratıcısının sözleriyle:
Fiziksel ve ruhsal gücün sonuna kadar kullanıldığı sanat.
Bu dövüş sanatını yaratmak için diğer eski dövüş sanatlarından bazı unsurları bir araya getirdi ve yaratıldıktan kısa bir süre sonra Japonya'da resmi hale getirildi.
Judo, büyük ölçüde, Ju-jutsu vücudunu rakibine saldırmak ve kendini savunmak için kullanan kişi.
İlk Judo okulunun kuruluşu
İlk judo okulu, kurucusu Jigoro Kano: Kodokan tarafından Japonya'da kuruldu.
Kurucu, spor için dövüş teknikleri geliştirmenin yanı sıra, bu dövüş sanatını felsefe ile birleştirdi. ippon-shobu (mükemmel nokta için savaşmak).
Bunun için bireylerin iyilikleriyle ilgili 8 temel ilke geliştirmiştir:
- Nezaket, başkalarıyla ilişkilerde kibar olmak;
- Cesaret, zorluklara cesaretle göğüs germek;
- Dürüstlük, düşünce ve eylemlerinde dürüst olmak;
- Onur, doğru olanı yapmak ve ilkelerine bağlı kalmak;
- Alçakgönüllülük, bencil davranmamak ve düşünmemek;
- Saygı, başkalarıyla uyumlu yaşamak;
- Kendi kendini kontrol etme, duygularından sorumlu olmak;
- Arkadaşlık, iyi bir arkadaş ve arkadaş olmak.
Brezilya'da Judo
Brezilya'da, bu dövüş sanatı 20. yüzyılın başında ülkeye Japon göçü ile geldi. 1920'den itibaren, São Paulo şehrinde bazı judo akademileri kuruldu.
Uygulama Brezilya'daki diğer eyaletlere de yayılmaya başladı, ancak 1969'da Brezilya Judo Konfederasyonu'nun (CBJ) kurulmasıyla kurumsallaştı.
Brezilya Judo Konfederasyonu'nun (CBJ) Kuruluşu
Brezilya Judo Konfederasyonu (CBJ) 18 Mart 1969'da Rio de Janeiro'da kuruldu. Şüphesiz, Brezilya'da judo'nun gelişmesine, uygulamayı yönetmesine, koordine etmesine ve organize etmesine izin verdi.
Şu anda ülkenin 27 eyaletinde federasyonları ve Brezilya topraklarında bir milyondan fazla uygulayıcısı var.
Konfederasyonun çalışmaları ve ülkedeki sporun genişlemesi nedeniyle Brezilya birçok ülkeyi fethediyordu. 2012'den beri judo, oyunlarda en fazla madalya alan Brezilya sporu olarak kabul edildi. Olimpiyatlar.
Brezilya Judo Konfederasyonu'nun sloganı: "Kazanmaya hazır”.
Judo'nun başlıca özellikleri: özet
- Judo, 19. yüzyılın sonlarında Japonya'da yaratılmış bir dövüş sanatıdır.
- Judonun yaratıcısı Japon usta Jigoro Kano'dur.
- Judo, vücutla yapılan saldırı ve savunma tekniklerini kullanır.
- Judo, 1964 Tokyo Oyunları'nda olimpik bir spor haline geldi.
- İlk judo okulu olan Kodokan, kurucusu Jigoro Kano tarafından Japonya'da kuruldu.
- Judo başından beri herkesin katılabilmesi için yaratıldı: erkekler, kadınlar, çocuklar ve yaşlılar.
Judo kuralları
Judonun temel amacı rakibinizi yere indirmektir. İki judocu arasındaki kavgalar minder üzerinde gerçekleşir.
Judo dövüş zamanı
Judo dövüş süresi kategorilere göre değişiklik gösterir ve erkekler için 5 dakika, kadınlar için 4 dakika sürer.
Bu süre zarfında, iki judocu arasındaki mücadele bir kazanan sunmalıdır.
Ancak, bu olmazsa, dövüşe üç dakika daha eklenir, bir an denir. Altın Puan (altın puan).
Judo Teknikleri, Hareketler ve Grevler
Judo hareketleri, vücudun farklı kısımlarını içeren tekniklere dayanır, örneğin: ayaklar, kollar, bacaklar ve kalçalar.
Nerede ve nasıl olduklarına bağlı olarak, iki büyük gruba ayrılırlar:
1. Nage-Waza: kollar, bacaklar ve kalçalarla yapılan hareketleri içeren ayakta durma teknikleri.
Bunlar arasında bizde:
- Te-waza: kol teknikleri
- Koshi-waza: kalça teknikleri
- ashi-waza: bacak teknikleri
- Sutemi-Waza: Kurban Teknikleri
2. Katama-waza: yerde (tatami) yer alan ve hareketsizleştirme, boğma ve kol kilitleme tekniklerini içeren teknikler.
Dişleri var, bizde:
- Osaekomi-waza: immobilizasyon teknikleri
- Shime-waza: boğma teknikleri
- Kansetsu-waza: armbar tekniği
Judo Kemerleri
Judo'nun birkaç pisti var ( Merhaba) judoka mezuniyetini gösterir. Judo uygulamasının iki gelişim aşamasına sahip olması dikkat çekicidir. Kyu ve Dan.
Judo parkurlarının sırası (Kyu) aşağıdaki renklere sahiptir, beyaz en düşük ve kahverengi judonun son aralığıdır, bu da çok fazla deneyime işaret eder:
- Beyaz kuşak (8. kyu)
- Gri kuşak (7. kyu)
- Mavi kuşak (6. kyu)
- Sarı kuşak (5. kyu)
- Turuncu bant (4. kyu)
- Yeşil kuşak (3. kyu)
- Mor kuşak (2. kyu)
- Kahverengi kuşak (1. kyu)
Son parçayı fethettikten sonra Kyu, judoka 10 aşamaya geçer Dan.
Bu gelişme zamanında, birinciden beşinciye Dan dövüşçü beyaz çizgili siyah bir kuşak takıyor. Her şerit şunlardan birini gösterir: Dans (1 ila 5):
- 1. Dan: beyaz çizgili siyah kuşak
- 2. Dan: iki beyaz çizgili siyah kuşak
- 3. Dan: üç beyaz çizgili siyah kuşak
- 4. Dan: dört beyaz çizgili siyah kuşak
- 5. Dan: beş beyaz çizgili siyah kuşak
6. Dan'dan 8. Dan'a kadar, katılımcı beyaz ve kırmızı bir kuşak takacak ve son seviyelerde - 9. ve 10. Dans - kanat tamamen kırmızı.
Judo puanlama
Judoda puan kazanmak için judoculardan birinin düşmesi gerekir ve bu birkaç şekilde olabilir:
- Yuko: Judoka kendi tarafına düştüğünde.
- Wazari: Judoka minderin üzerine geriye doğru düştüğünde, ancak çok az hızla.
- Ippon: Judoka, mindere sırtüstü mükemmel bir şekilde indiğinde.
Judo ekipmanları
Geleneksel judo üniforması, judoji, pantolon ve beyaz veya mavi bluzdan oluşur. Bluzun üst kısmında, bel kısmında renkli mezuniyet kuşağı bağlanmıştır.
Judo ve diğer dövüş sanatları
Judoya ek olarak, diğer birçok dövüş sporu sınırları aştı ve şu anda dünya çapında ve Brezilya'da hayranları var. Hepsinin vuruşlarında, kurallarında, hareketlerinde ve tekniklerinde farklılıklar var. Aşağıdaki en bilinenlere göz atın:
- Capoeira: Brezilya'da oluşturuldu.
- Karate: Japonya'da düzenlendi.
- Jiu-jitsu: Japonya'da yaratılmıştır.
- Aikido: Japonya'da yaratıldı
- Tekvando: Kore'de yaratıldı.
- Kung Fu: Çin'de yaratıldı.
- Muay Thai: Tayland'da yaratıldı.
Judo hakkında bazı eğlenceli gerçekler
- Japonca'da judo terimi iki kelimeden oluşur.Ju” (yumuşak) ve “Nın-nin(yol veya yol) ve "düz (veya düz) yol" anlamına gelir.
- Judo Sembolü, Kodokan'ı temsil eden bir kiraz çiçeğidir. Japonya'da Sakura olarak bilinen çiçek, yaşamı, aşkı ve güzelliği simgelemektedir.
- Judo için Kanji (Japon yazısı) karakteri: 柔道.
- Bazı judo hareketleri, ilgili kişilerin sağlığını etkileyebileceğinden yasaklanmıştır.
Bibliyografik referanslar
Uluslararası Judo Federasyonu (IJF)
Brezilya Judo Konfederasyonu (CBJ)
