Metabolizma, vücutta meydana gelen ve iki forma ayrılan tüm biyokimyasal reaksiyonların kümesidir: anabolizma ve katabolizma.
Metabolizmanın düzenlenmesi, her bireyin kilo, yaş, cinsiyet ve gerçekleştirilen fiziksel aktiviteler gibi özelliklerine göre değişir.
Vücudumuzun düzgün çalışması, anabolizma ve katabolizma arasındaki doğru denge ve entegrasyona bağlıdır.
Anabolizma
Anabolizma, enerji kullanarak daha basit moleküllerden karmaşık moleküller oluşturan reaksiyonları içerir.
Kısacası, anabolizma bir dizi sentez veya yapım reaksiyonları.
Örnekler
Bir anabolizma örneği, amino asitlerden protein sentezidir.
Kilo veya kas kütlesi kazanmayı hedefleyen kişiler anabolizmi teşvik etmelidir. Bu, fiziksel egzersiz ve enerji gıdalarının tüketimi ile yapılabilir.
Bu şekilde vücut, kas geliştirme gibi anabolik süreçleri gerçekleştirmek için iyi miktarda enerji alır.
Enerji kaynağı düşük olduğunda, vücut katabolizma gerçekleştirir.
Anabolizmanın başka bir örneği, fotosentez sebzelerde meydana gelen durumdur. Bu süreçte bitkiler CO2'den glikoz elde ederler.2 (karbon dioksit) ve H2O (su).
Anabolik reaksiyonlar, katabolizma sırasında üretilen enerjinin sağlanmasını gerektirir.
katabolizma
Katabolizma, karmaşık organik bileşiklerin daha basit moleküllere dönüştürüldüğü tüm reaksiyonları kapsar.
Böylece katabolizma bozunma veya bozulma reaksiyonları.
Örnekler
Katabolizmanın bir örneği, sindirimtüketilen besinlerin parçalanarak daha basit maddelere dönüştürüldüğü yerdir.
Bir de enerji üretimi var. Bir polisakkarit olan nişastayı tüketirken, daha basit ve daha enerjik bir molekül olan glikoza parçalanır.
Bu arada, proteinler bozulmuş amino asitlervücuttaki anabolik süreçlerde kullanılacak olan .
bu hücresel solunum aynı zamanda katabolik bir süreçtir, çünkü reaksiyonlar sırasında moleküller arasındaki bağlar kırılarak enerji açığa çıkar.
hakkında daha fazla anlamak biyokimya.
Anabolizma ve katabolizma arasındaki temel farklar
Anabolizma ve katabolizma arasındaki temel farklar hakkında bilgi edinin:
| Anabolizma | katabolizma |
|---|---|
| sentez reaksiyonları | bozunma reaksiyonları |
| enerji tüketir | enerji üretir |
| Proteinler gibi karmaşık moleküllerin üretimi | Amino asitler gibi basit moleküllerin üretimi |
| Örnekler: protein sentezi ve fotosentez | Örnekler: sindirim ve hücre solunumu |
Metabolizma hakkında daha fazla bilgi edinin, ayrıca okuyun:
- Metabolizma
- enerji metabolizması
- Hücre Metabolizması