İnsan vücudu tarafından oluşturulur yüzlerce kas bize yardım eden hareketler, istikrar iskeletin ve doldurmak Vücudun, kemikleri sinir sistemine bağladıkları için.
Başka bir deyişle, kaslar insan vücudundaki dokulardır, Hücrelerin kasılması ve gerilmesinden sorumlu hareketleri meydana getiren şey.
Bundan, kas kasılma özelliği (kasılma) sinirler yoluyla merkezi sinir sistemi tarafından yayılan elektriksel darbeler yoluyla meydana gelir, böylece Sodyumun kasa girmesine, potasyumun çıkmasına, kalsiyumun serbest kalmasına ve moleküllerin kaymasına izin verir. proteinler miyozin ve aktin, böylece kas kasılmasının hareketini gerçekleştirir. Miyoloji, kasları inceleyen bilimdir.
Konuyla ilgili makaleyi de okuyun kas sistemi.
Kas Türleri
Bileşimlerine, şekillerine, yapılarına ve işlevlerine bağlı olarak, insan vücudunun kasları ayrılır:
Düz veya çizgisiz kas (düz kas): Vejetatif sinir sistemi tarafından kontrol edilen yavaş ve istemsiz kasılmaya sahip kas, örneğin, kas iç organlar (mide, karaciğer, bağırsak), deri, kan damarları, boşaltım sistemi (peristaltik hareketler) arasında diğerleri.
Ara Düz Kas Katmanlı Bir Arter Kesiti
İskelet Çizgili Kas (İskelet kası): İskeletle birlikte bulunan ve tendonlarla birbirine bağlanan bu kas türü merkezi sinir sistemi tarafından kontrol edilir ve örneğin alt ve üst ekstremite kasları gibi güçlü ve istemli hareketlerle karakterize edilir: kollar, eller, bacaklar ve ayaklar.
İskelet kası
Çizgili Kalp Kası (Kalp kası): Kalpte (miyokard) bulunan bu kas türü vejetatif sinir sistemi tarafından kontrol edilir ve şiddetli ve istemsiz kasılmalarla karakterize edilir.
Kalp kası
Ayrıca, durumunuza bağlı olarak yerelleştirme kaslar şunlar olabilir:
- yüzey kasları: Epitel dokusunun hemen altında bulunur, örneğin yüz ve boyun kasları.
- derin kaslar: insan vücudunun içinde, örneğin organlarda bulunur.
İnsan Vücudunun Ana Kasları
İnsan vücudundaki en büyük kas, yarım metreye kadar uzunluğa sahip uyluktur. En küçük kas ise omurlar arasında yer alan ve yaklaşık 1 cm ölçüsünde olan kastır.
İnsan vücudundaki en güçlü kas, çiğneme, konuşma ve hareketten sorumlu "Masseter" adı verilen ağızdır. Buna karşılık, en zayıf kas, göz hareketinden sorumlu olan göz kapağıdır.
İnsan kas sistemi yaklaşık olarak 600 kas, gruplandırılmış:
Baş ve Boyun Kasları
- Oksipitofrontal kas (kafatası)
- Temporoparietal kas (kafatası)
- Orbicularis okuli kası (göz)
- Procerus (burun)
- burun (burun)
- Buccinator kası (ağız)
- Orbicularis okuli kası (ağız)
- Masseter kası (çeneler)
- Temporal kas (çeneler)
- Genioglossal kas (dil)
- Stapedius kası (kulak)
- Kulak zarı tensör kası (kulak)
- Platisma (servikal)
- Sternokleidomastoid (servikal)
- Boynun uzun kası (ön omur)
- Scalene ön kası (lateral vertebra)
- Alt faringeal konstriktör kası (yutak)
- Krikotiroid (gırtlak)
Göğüs ve Karın Kasları
- Splenios (arka)
- Omurganın erektörü (sırt)
- interkostal (göğüs)
- Karın enine
- anüs kaldırıcı
- anüsün sfinkterleri
Üst Ekstremite Kasları
- Trapezius (omurga)
- Pektoralis major (göğüs boşluğu)
- Küçük pektoral (göğüs boşluğu)
- Deltoid (omuz)
- Coracobrachialis (ön kol)
- Biceps brachii (ön kol)
- Brakiyal (ön kol)
- Triceps brachii (arka kol)
- Yuvarlak pronatör (ön kol)
- Brachioradialis (ön kol)
- tenar (el)
- hipotenat (el)
- Yağlayıcılar (el)
Alt Ekstremite Kasları
- Daha büyük psoas kası (pelvis)
- Gluteus maximus, gluteus medius ve gluteus minimus (pelvis) kasları
- piriform kas (pelvis)
- Sartorius kası (uyluk)
- pektineal kas (uyluk)
- uyluğun pazı kası
- Peroneus uzun ve peroneus kısa (uyluk) kasları
- Triceps surae kası (uyluk)
- Ön tibial kas (bacak)
- Ayak parmaklarının kısa ekstansör kası (ayak)
- Abdüktör halluks kası (ayak)
- Plantar interosseöz kaslar (ayak)
Vücut geliştirme, ağırlık kaldırma (ağırlık kaldırma) gibi aktivitelerle vücudun kaslarını güçlendirerek kas kütlesini artıran spordur.
