aromaterapi Uçucu yağların kullanımıyla bütünleşik bir fiziksel, zihinsel, duygusal ve ruhsal dengeyi sağlamayı amaçlayan bütünsel bir terapidir.
Kelime "aromaterapi"Yunanca terimlerden geliyor"aroma” = hoş koku + “terapi” = tedavi. Kelimenin tam anlamıyla "hoş kokularla tedavi" anlamına gelir.
Aromaterapi, her bireyin birçok bireysel yönünü hesaba katar ve birçok geleneksel veya alternatif tedavi türüyle birleştirilebilir.
Diğerlerinin yanı sıra kas ağrıları, baş ağrıları ve zayıf sindirimden kaygıya, halsizliğe, uyku bozukluklarına, düşük ruh haline kadar çok çeşitli problem türleri için endikedir.
Aromaterapi, uçucu yağlar aracılığıyla masajlar, kompresler, kremler, vücut yağları, banyolar veya aromatizatörler aracılığıyla uygulanabilir.
Aromaterapinin Tarihçesi
Aromatik otlar Mısır, Çin, Hindistan, Yunanistan ve Roma'da zaten dini, şifalı veya estetik amaçlarla kullanılıyordu. damıtılması uçucu yağlar 1000 AD'de meydana gelen daha rafine ve verimli bir şekilde, AvicennaArap hekim ve filozof. 16. yüzyıldaki simyacılar, şifadan sorumlu bitkinin parçası olan uçucu yağın olduğuna inanıyorlardı.
"Aromaterapi" terimi ilk olarak René-Maurice Gattefossé, ailesi bir parfüm endüstrisine sahip olan bir Fransız kimyager. Bir gün laboratuvarında çalışırken Gattefossé yanlışlıkla elini yaktı ve lavanta esansiyel yağı içeren bir kaba daldırdı.
Yanık çabuk iyileşti, enfeksiyon kapmadı, kabarmadı ve iyileşti. Gattefossé, bu başarıdan büyülendi ve uçucu yağların terapötik özelliklerini daha fazla incelemeye çalıştı. 1928'de “Aromathérapie: Les Huiles essentielles hormonları sebzeler” (Aromaterapi: Uçucu yağlar, bitki hormonları) kitabını yayınladı.
Uçucu Yağlar ve Aromaterapi
Uçucu yağlar, aromatik bitkilerden damıtma, soğuk ekspresyon veya çiçeklenme gibi yöntemlerle elde edilen ve köklerden, gövdeden; dallar, reçineler, yapraklar ve çiçekler.
Aşağıdaki özelliklere sahiptirler:
- %100 doğal konsantrasyon;
- Yağlı, sıvı kıvam;
- Son derece uçucu;
- Pansumanlar.
Uçucu yağların tedavi edici özellikleri bitkinin bölümlerine göre değişir ve rahatlatıcı, uyarıcı veya dengeleyici olabilir. Uçuculuğa gelince, uçucu yağlar şunlar olabilir:
- Son derece uçucu uçucu yağlar: Zihni uyarın;
- Düşük Uçucu Uçucu Yağlar: Daha sakinleştiricidir;
- Orta uçuculuktaki uçucu yağlar: Fiziksel sistem üzerindeki dengeleyici etkilerini yoğunlaştırın.