ergometri makine, ekipman ve cihazların kullanımı sırasında insan çabasının performansının incelenmesidir.
"Ergometri" kelimesi Yunanca'dan gelmektedir. ergonomik = çalışmak ve metrikler = ölçüm tekniği.
Ergometri ve Vücut Geliştirme
Ergometri, vücut geliştirme spor salonlarında, belirli makinelerle gerçekleştirilen, değişken süreli bir nöromüsküler aktivite olarak kullanılır. Her bir kas grubu için yükün fraksiyonlanması, her egzersizin yoğunluğunun kasın fiziksel kondisyon derecesine uyarlanmasına izin verir. bireysel.
Ergometrik Test
Egzersiz testi, bir koşu bandında kademeli olarak artan fiziksel efor sırasında kardiyovasküler fonksiyonu geniş ölçüde değerlendirmek için kullanılır.
Testte egzersiz öncesi, sırası ve sonrasında semptomlar, nabız davranışları, tansiyon ve elektrokardiyogram gözlemlenir.
Egzersiz testinin ana hedefleri, aşağıdakilerin değerlendirilmesine ek olarak koroner arter hastalığının teşhisi ve değerlendirilmesidir:
- Kardiyorespiratuar fonksiyonel kapasite;
- Aritmilerin, kan basıncı anormalliklerinin ve miyokard iskemisinin tespiti;
- üfürümlerin ortaya çıkışı;
- Sol ventrikül yetmezliği belirtileri ve olası semptomlar;
- Bilinen kalp hastalığı;
- Fiziksel egzersizin reçetesi.