İdeal kadın bedeni, bir kadın için mükemmel vücut ne olurdu.
kavramı ideal vücut değişkendiryani sosyal, kültürel ve zamansal olmak üzere birçok faktöre göre değişir. Örneğin 19. yüzyıldaki ideal kadın bedeni modeli, çağdaş olandan farklıdır.
Bugün bile ideal beden kavramı, belirli bir kültürün “güzel” veya “çirkin” olarak kabul ettiği niteliklere göre ülkeler arasında farklılık göstermektedir.
Bununla birlikte, mükemmel vücut klişesine göre, vücudu sınıflandıran evrensel ölçüler "model bedenler" taşıyıcısı olarak kadınlar: göğüste 90cm, belde 60cm ve 90cm'de kalça.
Çoğu erkek için ideal kadın vücudu ince ancak bol kıvrımlı olmalıdır.
Beslenme uzmanları, hangisi olduğunu bilmek için bir denklem tanımladı. ideal önlemler her türlü kadın bedeni. Başka bir deyişle, mükemmel beden, tüm parçaları arasında uyum sunan bir bedendir.
Bu sonuca ulaşmak için ideal ağırlığı (kilogram olarak) yüksekliğe (santimetre olarak) bölmeniz yeterlidir. Bulunan katsayı, bu kişinin vücudu için en orantılı ölçümlerin temeli olacaktır.