İdeal beden ve gerçek beden, ideal bedeni tanımlayan farklı kavramlardır. insan vücudunun fiziksel yapısının özellikleri.
İdeal bir beden ile gerçek bir beden arasındaki temel fark, tam olarak onları tanımlayan faktörlerde yatmaktadır. İdeal beden "mükemmel beden" olarak kabul edilir, yani egemen toplum tarafından idealize edilen estetik standartHem erkekler hem de kadınlar için neyin güzel ve çirkin olduğunu ve neyin moda olduğunu belirleyen .
Gerçek beden ise şunlardan oluşur: "doğal vücut" içinde bulunduğu ortama göre vücudun özelliklerini ve doğal özelliklerini kapsayan, var olan farklı fiziksel ve estetik yapılardır.
Belirli fiziksel stereotipleri belirleyen bir "reçete" izleyen ideal bedenden farklı olarak, gerçek bedenin temel bir kalıbı yoktur. Gerçek bedenler, ince, uzun, kısa, şişman, sarışın, esmer vb. olsun, her bir fiziksel yapının doğal özellikleri ile karakterize edilir.
Moda endüstrisi, medya aracılığıyla, özellikle filmlerde, televizyon programlarında vb. geniş çapta yayılan bir kavram olan ideal beden fikrinin ana uygulayıcılarından biridir.
İnsanlar ideal vücut arayışında diyetlerden plastik cerrahiye kadar birçok alternatife sunuluyor.
Şuna da bakın: anlamı ideal kadın vücudu.