Metanoia demek fikrinizi veya düşüncenizi değiştirme eylemiyani, örneğin hayata yeni bir bakış açısı deneyimlemek için belirli bir şeyi takip etmeyi veya inanmayı bırakın.
Teolojik bir bakış açısından metanoia, tövbe ve bireyin belirli bir doktrine dönüşmesi süreci. Kişinin yaşamının ahlaki, entelektüel veya ruhsal olarak yeniden yorumlanmasından oluşur.
Din için metanoia, bireyin kendisine vaaz edilen doktrine olan inancını tanıdığı ve kabul ettiği andan itibaren başlayan sürekli ve büyüyen bir süreçtir.
Psikoloji için metanoia, bireyin ruhsal modelindeki değişimdir ve kişinin ruhunun bir reform sürecini temsil eder. Bu değişimden hem rasyonel, hem entelektüel, hem duygusal hem de ruhsal olarak öğrenme sorumludur. Bu nedenle, metanoia'nın, bireyin dünya bilincini değiştirdiği, onu genişlettiği veya sınırladığı zaman, bireyin derin bir dönüşümü olduğu söylenebilir.
Etimolojik olarak metanoia kelimesi Yunanca kökenlidir. metanoinbirliğinden oluşan, hedef"sonra" anlamına gelen; ve νοῦς"düşünce" veya "akıl" anlamına gelir. Bu nedenle, bu terimin gerçek yorumu "kişinin düşüncesini değiştirmeye" benzer.