Kıskanç bir kişi, diğer kişinin ilişkisine ve hissine güvenin olduğu sağlıklı bir ilişki içinde olmak için mücadele edebilir.
Kıskançlık, insan ilişkilerinin bir parçası olan bir duygudur, ancak kendini nasıl gösterdiğine bağlı olarak sağlıksız hale gelebilir ve insanlara birçok zarar verebilir. Bu duygu her tür ilişkide mevcut olabilir: çiftler, arkadaşlar, aile ve hatta iş ilişkilerinde.
bazılarına bakın ana işaretler bu kıskanç biriyle yaşadığınızı gösterebilir.
1. samimiyetine saygısızlık et
Çok kıskanç insanlar genellikle partnerlerinin mahremiyetine ve mahremiyetine saygı duymazlar. Saygısızlık gösteren bazı davranışlar şunlardır: eşinizin cep telefonunu, sosyal ağlarını, notlarını ve cüzdanlarını karıştırmak.
Mahremiyete saygısızlık, daha incelikli ve neredeyse fark edilmeyen, ancak aynı derecede saygısız olan başka şekillerde de olabilir. Hemcinslerinin düşüncelerini bile kontrol etmeye çalışan insanlar var. Örneğin: duygularınız, arkadaşlıklarınız veya profesyonel ilişkileriniz hakkında sık sorulan sorular sormak.
Bu tür bir tutum bir ilişki için çok zararlıdır, çünkü bir ilişkinin dengeli ve sağlıklı olması için mahremiyet anları ve mahremiyete saygı esastır.
2. Kontrol ve sahiplik
Genellikle kıskanç denemeler partnerini kontrol et birkaç açıdan. Kıskanç insanlar, özellikle daha sağlıksız özelliklerle kıskananlar, akranlarına sahipmiş gibi davranabilirler.
Kıskanç kişinin diğerinin nasıl giyindiğini, nasıl konuştuğunu, kiminle arkadaşlık ve iş ilişkisi kurduğunu izlemesi yaygındır. Günümüzde bazı çiftlerin e-posta ve sosyal medya şifrelerini paylaşmaları da yaygın ve sağlıksız.
Eş üzerindeki kontrol, zamanla ilişkiyi çok bağımlı hale getirebilir ve diğerinden etkinliklerini yapmak, seyahat etmek veya arkadaşlarla dışarı çıkmak için izin isteme noktasına gelebilir. Bu tutumlara uyulmadığı ve ilgilenilmediği takdirde ilişki, iyi duygular yerine kontrol ve taleplere dayalı olarak sağlıksız hale gelebilir.
3. Bir ihanet kanıtı için sürekli arama
Çok yaygın olan bir diğer özellik ise kıskanç bir kişinin partnerinin kendisine ihanet ettiğinden emin olmasıdır. Bu duygu, eşinizin davranışından çok kendi güvensizliğinizle ilgilidir.
Bazı daha aşırı durumlarda, kıskanç kişi, partnerinin herhangi bir tavrında veya konuşmasında iddia edilen ihanetlerin kanıtlarını görebilir.
Sanki kıskanç kişi sürekli olarak bir ihanete duyduğu güvensizliğin gerçek olduğuna, yani partnerinin sadakatsizliği konusunda haklı olduğuna dair kanıt bulmaya çalışıyor gibidir.
4. şiddet içeren tutumlar
Kıskançlığın çok fazla olduğu ilişkiler çoğu zaman şiddet içeren ilişkilere dönüşür. farkında olmak önemli Buna.
Şiddet, sadece fiziksel şiddet değil, birçok şekilde kendini gösterebilir. Tehdit edici bir tonda konuşmalar ve partnerin niteliklerini küçümseyen veya azaltan konuşmalar gibi duygusal ve psişik şiddet de vardır.
Birçok durumda, partnerlerine karşı şiddetli tepkiler veren kişiler, partnerlerini kaybetme korkusuyla bu şekilde davrandıkları gerekçesini kullanabilirler. Ama dikkat et: şiddetli tepkiler kabul edilemez ve aşkta, arkadaşlıkta veya aile ilişkilerinde bulunmamalıdırlar.
5. Arkadaşlıklara ve aile ilişkilerine müdahale
Kıskanç insanlar, kendilerinin dahil olmadığı diğer ilişkilerle, eşlerinin arkadaşlıklarıyla uğraşmakta genellikle zorlanırlar. Bu duygu aile bağları ile ilgili olarak da olabilir.
İlişkide bu tür bir duygu olduğunda, kıskanç kişi, arkadaşlık ilişkilerini ve arkadaşların ve ailenin kalitesini sürekli eleştirme alışkanlığı geliştirebilir. Eleştiri, neredeyse her zaman kıskançlık ve güvensizlik tarafından motive edilir.
Kişisel ilişkilere bu tür bir müdahalenin en yaygın sonuçlarından biri, arkadaşlardan ve aileden uzaklaşmadır. kendi eşi, yaşadığı baskı nedeniyle ayrılmaya karar verir, çünkü ya ailenin kendisi bir çiftle yaşamayı zor bulur kıskanç.
6. sürekli kavgalar
Çok kıskanç bir kişi, kavgalar ve güvensizlik dolu, hoş olmayan bir ortam yaratır. Kıskançlık üzerine kurulu bir ilişkide, herhangi bir nedenle, hatta çok önemsiz konularda bile kavgalar olabilir.
Kavgalar, diğer insanların kıskançlığı, herhangi bir anlaşmazlık veya giyim tarzınız tarafından motive edilebilir. Kıskanç kişi, ihanetle ilgili kanaatlerine o kadar çok inandığında, hatta bu nedenlerle eşiyle kavga ettiğinde paranoyak duygular nedeniyle de olabilir.
Kavgalar, hem özel bir ortamda meydana geldiğinde hem de halka açık yerlerde meydana geldiğinde, Uyarı işareti ilişkinin çift için yararlı olmadığıdır.
7. Birlikte değilken mutsuzluk hissi
Kıskançlıktan kaynaklanan bir ilişkinin birçok kötü sonucu olabilir ve bunlardan biri de çiftin birlikte olmadığı zamanlarda yaşanan mutsuzluk duygusudur. Bu duygu, birini sevdiğinizde, o kişinin yanında yalnızca mutluluk olduğu şeklindeki yanlış düşünceden kaynaklanır.
Ancak bu duygu sağlıklı değildir ve bu olursa, partnerinizle olan ilişkinizi yeniden düşünmeniz gerekir. Bir ilişkinin istikrarlı ve mutlu olması için, insanların hayattan zevk alabilmeleri ve yaşayabilmeleri gerekir. yalnız veya eşlik etmek iyi hissetmek.
8. Başarılarından memnun değilim
Bu, her türlü ilişkide kolayca olabilecek kıskanç bir kişinin özelliğidir. Bir aşk veya dostluk ilişkisi, sevilenlerin başarıları için bir hayranlık ve gerçek mutluluğun varlığını gerektirir.
Zaferlerinden memnun olmayan veya başarılarının önemini azaltan biriyle yaşadığınızda, şuna dikkat etmelisiniz: belki ilişki çok sağlıklı değildir.
Örneğin: başkasının terfisinden memnun olmayan bir iş arkadaşı, bir yarışmayı geçmenizi veya kız arkadaşının değişiminden memnun olmayan bir erkek arkadaşını kutlamaz.
anlamını da oku Kıskançlık.
