Boks veya boks, dövüşçülerin yastıklı eldivenler giydiği ve saldırmak ve savunmak için ellerini kullandığı bir dövüş sporudur.
Boksta amaç, önceden belirlenmiş bir dizi kurala göre rakibi skorlamak veya nakavt etmek için darbeler vermektir. Dövüşler, dövüş alanını sınırlayan halatlarla çevrili yastıklı bir platform olan bir boks ringinde gerçekleşir.
Bir boks maçı, toplam süre bittiğinde veya dövüşçülerden biri maça devam edemediğinde sona erer.
boks tarihi
Boks, Antik Yunanistan'da zaten popüler ve iyi gelişmiş bir spordu ve MÖ 688'de Olimpiyatlara tanıtıldı. Dövüşçüler ellerine deri bantlar takarlardı ve dövüşler ancak dövüşçülerden biri yenilgiyi kabul ettiğinde veya dövüşe geçemeyince sona erdi.
Antik Roma'da boks maçları amfi tiyatrolarda yapılır ve genellikle sadece dövüşçülerden birinin ölümüyle sona erer. Daha fazla etki yaratmak için ellere bağlı metal parçaları kullanmak yaygındı.
Dövüşler, yere çizilmiş bir daire içinde gerçekleşti, bu da daha sonra bugün hala hüküm süren bir yüzük fikrini doğurdu.
Roma İmparatorluğu'nun çöküşünden sonra, boks ancak 18. yüzyılda İngiltere'de yeniden ortaya çıktı. O zamanlar kavgalar serbest ellerle yapılıyordu. Kavgalar çok şiddetli hale geldiğinde, eldiven giymek ve sonunda kavgayı mermilere bölmek için kurallar oluşturuldu.
boks kuralları
Bir boks maçı, her biri birer dakikalık aralıklarla ayrılmış üç dakikalık, değişken sayıda turdan (genellikle dokuzdan on ikiye kadar) oluşur.
Dövüş, dövüşçülerin davranışlarını kontrol eden ve güvenliklerini önemseyen bir ring içi hakem tarafından denetlenir. Hakem, dövüşçüleri ayırmaktan, biri yere serildiğinde geri sayımdan, faul durumlarına müdahale etmekten vb. sorumludur.
Her aralıkta, dövüşçüler halkanın bir köşesine gider (köşe) ve dinlenip takımlarından talimat alabilirler.
Dövüşçülerden biri yere serilirse, diğeri ringin tarafsız bir köşesine gitmelidir (köşe takımınızın veya rakibin takımının olmadığı yer. Geri sayımın sonunda yere yığılan dövüşçü ayağa kalkmazsa, hakem nakavt ilan eder (Nakavt) ve kavga hemen sona erer.
Tüm dövüş boyunca, ring dışındaki üç hakem, dört kriterin bir kombinasyonu ile rauntların puanlamasına karar verir:
etkili saldırganlık: Savaşçıların etkili bir şekilde agresif olmaları gerekir. Turun galibi, gerçekten en fazla darbeyi indiren (sadece vuran değil) ve rakibin darbelerinden kaçınan dövüşçü olacaktır.
ringde hakimiyet: raundun galibi, aksiyonu kontrol eden ve iradesini ve stilini empoze eden dövüşçü olacaktır.
Savunma: yargıçlar, dövüşçülerin darbeleri savuşturma, savuşturma ve savunmadaki etkinliğini dikkate alır.
Güçlü ve temiz darbeler: Güçlü ve temiz vuruşlar, zayıf veya kısmen bağlantılı yumruklardan daha değerlidir. Bu kriter, isabet sayısı ile birlikte analiz edilmelidir.
Boks puanlama sistemi
Yukarıdaki kriterlere dayanarak, hakemler her turun sonunda dövüşçülere puan verir. Puanlama sistemi şu şekilde çalışır:
Hakemler maksimum 10 puanlık bir ölçekte puan verir. Turun galibi 10 puan ve kaybeden 9 puan alır.
Bir dövüşçü her darbe aldığında 1 puan kaybeder. yere sermek (düşürülmek). Her iki dövüşçü de aynı rauntta yere serilirse, devrilmeler Birbirini iptal et.
Olağandışı olsa da, bazen, hatta onsuz devrilmeler, dövüşçülerden biri turda çok daha fazla öne çıkıyor. Bu durumlarda kazanan 10 puan ve kaybeden 8 puan alır.
Hakemler turun berabere olduğuna karar verirse, her iki dövüşçü de 10 puan alır.
Hakem faul durumunda 1 veya 2 puan düşebilir. Bu genellikle en az bir uyarıdan sonra ortaya çıkar, ancak hatanın ciddiyetine bağlı olarak hemen uygulanabilir.
Puanlara göre karar: Tüm turlar nakavt olmadan sona erdiğinde, kazananı belirlemek için üç hakemin puanları toplanır. Bu durumlarda, dört olası sonuç vardır:
ortak karar: tüm yargıçlar aynı dövüşçünün daha fazla puan aldığını tanımlar. Hakemlerin skoru aynı şekilde vermesi gerekmez, sadece herkes hangi dövüşçünün kazandığı konusunda hemfikirdir.
bölünmüş karar: İki yargıç aynı kazananı tanımlarken üçüncü yargıç onu kaybeden olarak tanımlar. Bu durumlarda, anlaşan iki hakimin kararı geçerlidir.
çoğunluk kararı: Bölünmüş karara benzer, ancak üçüncü hakem maçı berabere yaptığında ortaya çıkar. Aynı şekilde çoğunluk kararı da geçerlidir.
Bir kravat: Beraberlik şu durumlarda gerçekleşir:
- Tüm hakemler mücadeleyi berabere olarak puanlar
- İki yargıç maçı beraberlik olarak değerlendirir (çoğunluk beraberliği)
- Hakemlerden biri zaferi dövüşçülerden birine verir, bir başka hakem zaferi diğer dövüşçüye verir ve üçüncü hakem dövüşü berabere olarak değerlendirir.
Boks faul listesi
Bir boks maçında geçersiz olan birkaç tutum vardır:
- Eller dışında herhangi bir darbe verin
- Açık el, bilek, elin arkası veya yan tarafı ile darbeler atmak
- Sırtı, enseyi, boynu, böbreği veya belin altındaki herhangi bir bölgeyi yumruklamak
- ipleri alarak yumruk
- Rakibi tutun ve aynı anda yumruk atın
- Baş rakibin belinin altında olacak şekilde çömelin
- Dinlenmek için ağız koruyucuyu çıkarın
- düşmüş bir rakibe yumruk atmak
- Hakem dövüşçüleri ayırdıktan sonra dövüşe devam etmeden önce rakibe yumruk atmak
boks darbeleri
Boksun sadece elleri kullandığı düşünüldüğünde, sadece beş olası hareket vardır: jab, düz, çapraz, kanca ve aparkat.
yumruk
Jab, korumanın ön eliyle teslim edilir ve bu nedenle her zaman daha hızlıdır ancak daha zayıftır. Daha az enerji kullandığı, dövüşün temposunu ve mesafesini kontrol ettiği ve güvenli bir şekilde gol atmaya yaradığı düşünüldüğünde en çok kullanılan darbedir.
Jab, darbenin etkisini artırmak için gövdenin küçük bir dönüşü ile gerçekleştirilir. Daha sonra, el mümkün olduğunca çabuk korumaya dönmelidir.
doğrudan
Sağ, muhafızın arka eliyle verilir ve bu nedenle daha yavaştır ve daha fazla ivme kazandığı için çok daha güçlüdür. Düz, daha fazla güç elde etmek için gövdenin daha fazla dönmesini ve küçük bir bacak itme hareketi gerektirir.
Haçlı
Doğrudan atışa benzer, ancak rakibin kafasının veya gövdesinin yan tarafına vurmak için biraz farklı bir açıyla gönderilir.
kanca
Kanca, rakibin kafasının veya gövdesinin yanına vurmayı amaçlayan kısa bir yarım daire hareketiyle verilir. Bir haçtan temel farkı, çok daha geniş hücum açısıdır.
aparkat
Aparkat, rakibin çenesine vurmayı amaçlayan alçaktan bir darbedir. Daha büyük bir etkiye sahip olması amaçlanan yavaş bir darbe olduğu için genellikle korumanın arka eliyle verilir.
Boks ağırlık kategorileri
Boks kategorileri, maçları dengelemek amacıyla dövüşçülerin sınıflandırıldığı ağırlık alt bölümleridir. Bu nedenle, dövüşler her zaman aynı ağırlık aralığındaki dövüşçülerle gerçekleşir.
Resmi tartılar genellikle dövüşlerden bir gün önce yapılır ve dövüşçüler aşırı kiloluysa cezalandırılır ve hatta dövüşmeleri engellenir.
Profesyonel boksta resmi ağırlık sınıfları:
- Ağır: ağırlık sınırı yok.
- kruvazör: 92.72kg'a kadar.
- Orta Ağır: 79,38 kg'a kadar.
- Süper Orta: 76,2 kg'a kadar.
- Ortalama: 73.03 kg'a kadar.
- Süper Ağır Siklet: 69,85 kg'a kadar.
- Orta Ortalama: 66,68 kg'a kadar.
- Süper ışık: 63,5 kg'a kadar.
- Işık: 61.23kg'a kadar.
- Süper tüy: 58,97 kg'a kadar.
- Tüy: 57.15 kg'a kadar.
- süper horoz 55.34 kg'a kadar.
- Horoz: 53.52 kg'a kadar.
- Süper Sinek: 51.71 kg'a kadar.
- Uçmak: 50.35 kg'a kadar.
- Hafif Sinek: 48,99 kg'a kadar.
- Saman/Mini Sinek: 47.63 kg'a kadar.
- Hafif Saman/Atom: 46,27 kg'a kadar.
Boks Türleri
Boks, farklı tekniklerin bir araya getirilmesi yoluyla sporun yeni formlarını yaratan bazı varyantlara sahiptir. En yaygın olanlar arasında Fransız boksu (savate), Çin boksu (sanshou) ve Tay boksu (muaythai) sayılabilir.
Fransız boksu veya savate
Fransız boksu (veya savate), boks tekniklerini tekme ile birleştirir. Diğer dövüş sanatlarından farklı olarak, ayaklar dışında incik veya bacağın herhangi bir bölgesi ile savate tekmelerine izin verilmez.
Çin boksu veya sanshou
Çin boksu (veya sanshou) aslında kung fu'dan geliyor. Bu modalite, boks karakteristiklerini aşağı atma, fırlatma, süpürme ve bazı yarışmalarda dirsek ve diz teknikleriyle birleştirir.
Tay veya muay thai boksu
Thai boksu muay thai olarak bilinir. Bu dövüş sanatı, var olan en şiddetli sanatlardan biridir çünkü boks tekniklerini dirsekler, dizler, bacağın tüm bölgeleriyle tekmeler, dizler vb. gibi diğer birçok teknikle birleştirir.
Ayrıca bakınız:
- dövüş sanatları
- Jiu Jitsu
- Muay Thai
- Kung fu
- Krav Maga nedir?