Emotionell intelligens är ett begrepp relaterat till den så kallade "sociala intelligensen", närvarande i psykologin och skapad av den amerikanska psykologen Daniel Goleman. En känslomässigt intelligent person är den som kan identifiera dina känslor lättare.
En av de stora fördelarna med människor med känslomässig intelligens är förmågan att vara självmotiverad och gå framåt, även i ansiktet av frustration och besvikelse.
Bland egenskaperna hos emotionell intelligens är förmågan att kontrollera impulser, kanalisera känslor till situationer färdigheter, öva tacksamhet och motivera människor och andra egenskaper som kan hjälpa till att uppmuntra andra. individer.
Enligt Goleman kan emotionell intelligens delas in i fem specifika färdigheter:
- Känslomässig självmedvetenhet
- Känslomässig kontroll
- Själv motivation
- Empati
- Utveckla interpersonella relationer (sociala färdigheter)
"Kontrollen" av känslor och känslor, för att uppnå ett visst mål, kan för närvarande betraktas som en av de viktigaste tillgångarna för personlig och professionell framgång. Till exempel en person som kan koncentrera sig på arbete och slutföra alla sina uppgifter och skyldigheter, även om de känner sig ledsna, oroliga eller upprörda.
Emotionell intelligens, för de flesta studenter av mänskligt beteende, kan betraktas som viktigare än mental intelligens (den kända IQ), för att uppnå övergripande tillfredsställelse.
Lär dig också mer om innebörden av IQ.
De egenskaper som utgör emotionell intelligens är en kombination av interpersonell och intrapersonell intelligens, närvarande i samtalet Flera intelligensteorier, utvecklad av amerikansk psykolog Howard Gardner.
Se även innebörden av Intelligens och typer av intelligens.