Vad gör du när du står inför ett stort problem? Springa, gråta eller stirra? Beroende på ditt svar kan vi berätta om du är en motståndskraftig person eller inte. Men trots allt, vad är motståndskraft?
Motståndskraft är inget annat än mänsklig förmåga att övervinna motgångar, förvandla svåra tider till möjligheter att lära sig, växa och förändras. Motståndskraftiga människor kan inte bara mogna känslomässigt, de är också starkare efter att den negativa fasen är över.
Vi separerade 3 exempel på motståndskraftiga människor som "åt brödet som djävulen knådde", men som lyckades komma tillbaka och bli världsikoner!
Nelson Mandela och den outtröttliga kampen mot Apartheid
Motståndskraft är ett av de mest använda orden för att beskriva Mandela.
Efter fem decennier av kamp valdes Nelson Mandela (1918 - 2013) till Sydafrikas första svarta president, men Innan dess kämpade ledaren för Black Africa mot en intensiv och pervers regim av segregering och rasdiskriminering apartheid.
Hans styrka och önskan att hjälpa människor som drabbades av fördomar hade inte bara konsekvenser för den afrikanska kontinenten utan blev ett exempel för hela världen!
Och även efter 27 år fängslad i en liten cell, bara några meter lång att gå runt och berövad att se sin familj i nästan tre decennier, såg Mandela inte hatisk ut. eller hämndlystnad när han äntligen släpptes, men en stor lugn som förmedlades genom hans tal som passerade värld:
"Ingen är född och hatar en annan person för färgen på deras hud, eller deras förflutna eller deras religion. Människor lär sig att hata, och om de kan lära sig hata, kan de läras att älska, för kärlek kommer mer naturligt till människans hjärta än dess motsats. ".
Nobels fredsprisvinnare (1993), Mandela är ett av de tydligaste exemplen på mänsklig motståndskraft.
Stephen Hawking och kampen mot skleros
Den mest kända teoretiska fysikern och samtida kosmologen lät inte hans allvarliga fysiska tillstånd påverka karriärens framgång, tvärtom! Förutom att ha tre barn, ett barnbarn och många utmärkelser som han fått för sina vetenskapliga studier, är Hawking en levande legend när det gäller fysik och kosmologi!
Men för de som inte vet var Stephen Hawking det diagnostiserad vid 21 års ålder med amyotrof lateral skleros, en allvarlig sjukdom som gradvis förlamar alla muskler i personens kropp.
Mer än 50 år efter diagnosen har Hawking inte längre någon kontroll över sin egen kropp, men det gör det aldrig. hindrade honom från att fortsätta arbeta och extraordinära prestationer - inklusive deltagande i vissa tv-serier och filmer!
Hawking hade det som krävdes för att leva isolerat i ett dystert hus på toppen av ett berg och ignorerade allt och alla på grund av hans fysiska tillstånd. Men astrofysikern är ett utmärkt exempel på motståndskraft för att ha lyckats övervinna de motgångar som uppstod genom hans liv mycket bra och att anpassa sig helt.
Viktor Frankl och livet under Förintelsen
Andra världskriget var en av de mest makabra episoderna under 1900-talet och en av de mest fruktansvärda i hela mänsklighetens historia. Föreställ dig hur det skulle vara att bo i ett koncentrationsläger? Föreställ dig nu hur det skulle vara att behöva bo i Fyra utrotningszoner ?!
Den österrikiska psykiatriska läkaren Viktor Frankl (1905 - 1997) upplevde helvetet med att leva i huden i tre år. fyra olika koncentrationsläger för nazisterna: gettot Theresienstadt, Auschwitz, Kaufering och slutligen Türkheim.
Efter att ha separerats från sin mor, bror och hustru försöker Viktor vara lugn och motstå platsens fasor genom att fokusera på sitt arbete - med Med hjälp av några pappersark stulna från nazistkontoret började psykiaterna skriva vad som skulle bli hans största bok. Framgång.
År 1945 befriades koncentrationslägret där han hölls av de allierade. Som om allt lidandet de senaste åren inte var tillräckligt, upptäcker Viktor att hans mor, fru och bror mördades i gaskamrarna i Auschwitz.
Även efter alla dessa tragiska händelser lyckas Frankl övervinna depression och fortsätta sitt liv. Han blir en av de mest prestigefyllda psykiatrikerna i världen och blir inbjuden att undervisa vid viktiga universitet, till exempel Harvard och Cambridge.
Frankl är känd för att vara grundaren av logoterapi, en gren av psykiatrin som utforskar innebörden av individens existens och dess andliga dimension. Faktum är att Frankls studier är nära relaterade till begreppen motståndskraft... En ren tillfällighet?
"Allt kan tas från en man förutom en sak: den sista av mänskliga friheter - att välja din attityd under en given uppsättning omständigheter, välja din egen väg" (Viktor Frankl).
Lära sig mer om betydelsen av motståndskraft.