Människokroppen består av olika typer av vävnad och vår hudspecifikt bildas av epitelvävnad. För att bli bättre informerad om denna typ av tyg, låt oss veta några fler egenskaper om det.
O epitelvävnad klassificeras i två typer, epitelkörtel-, även kallad av vissa författare som utsöndringsepitel, det är foderepitel. O körtelepitel den bildar körtlar, strukturer specialiserade på produktion av ämnen som är användbara för kroppen, såsom sköldkörteln, bröstkörtlar, binjurar etc. redan den foderepitel är den som täcker hela vår kropp, det vill säga vår hud, som bildas av två skikt som kallas epidermis och dermis.
DE epidermis det är det yttersta lagret i huden och består av celler som är tätt sammanslagna, vilket ger det skydd mot mikroorganismer och även mot friktion. Skiktet strax under överhuden är dermis och det är i det vi hittar nervändarna, körtlarna, bland andra strukturer. Våra hudceller förnyas ständigt var 30: e dag.
Som vi såg, vår hud det är ett organ som måste behandlas med stor försiktighet, förutom att det täcker hela vår kropp är det också den viktigaste barriären mot mikroorganismer. En av de viktigaste försiktigheterna som vi måste ta med vår hud är solen, som avger strålning som orsakar olika skador på vår hud.
Solen, genom att avge infraröd och ultraviolett strålning (UVA och UVB), blir en fiende när den används på ett sätt fel, men låt oss inte glömma att vår kropp behöver solstrålning för att aktivera en del reaktioner.
Exponering för solen bör inte äga rum mellan 10:00 och 16:00, eftersom det är den tid då ultraviolett strålning är mer intensiv och därför mer skadlig för huden.
Överdriven exponering för solen vid icke rekommenderade timmar kan få katastrofala konsekvenser som t.ex. erytem(rodnad i huden), brännskador, fläckar som fräknaroch fläckar som kan utvecklas till en hudcancer, som är den vanligaste typen av cancer.
Eftersom vi bor i ett land vars latitud gynnar förekomsten av solstrålning, måste vi alltid vara medvetna om några försiktighetsåtgärder som ska vidtas, till exempel:
● Bär hatt och certifierade solglasögon när de utsätts för solen.
● Applicera solskyddsmedel med en skyddsfaktor (SPF) minst 15 när du lämnar huset, även på molniga dagar.
● Om du ska träna utomhusaktiviteter, skydda dig mot solen med hjälp av solskyddsmedel, som måste appliceras varannan timme.
● Undvik exponering för solen mellan 10:00 och 16:00;
● När du är på stranden eller i poolen, gå inte ut i solen vid icke rekommenderade tider och kom ihåg att även i skuggan är det viktigt att använda solskyddsmedel, eftersom sand och vatten reflekterar ljus och orsakar brännskador även i skugga.
Solen är oerhört viktig i våra liv, förutom att förbättra vårt humör och vårt humör, deltar den i syntesen av D-vitamin, underhåll av bland annat dygnsrytmer. Så beröva dig inte solen, använd den bara sparsamt.
av Paula Louredo
Examen i biologi
