DE blodtryck representerar trycket som blodet gör på artärernas väggar och är direkt relaterat till hjärtcykeln, vilket i sin tur involverar systol och diastol.
Värdet på blodtrycket kan variera beroende på faktorer som stress, fysisk aktivitet och diet.
Blodtryck kan klassificeras som högt blodtryck eller hypotoni.
Arteriell hypertoni
DE högt blodtryck motsvarar blodtrycket över de rekommenderade gränserna.
Det är en kronisk sjukdom som drabbar miljontals människor och uppskattningsvis når 20% av hela världens befolkning risk för hjärtsjukdom, stroke (hjärnans effusion), kroniskt njursvikt, aneurysmer och skador på blodkärlen i ögon.
Hos vuxna och ungdomar bör värdet som anses normalt vara 12 gånger 8, det vill säga 120 mmHg systoliskt tryck och 80 mmHg diastoliskt tryck.
Du symtom uppträder vanligtvis bara när värdena är mycket höga, den vanligaste är: bröstsmärta, huvudvärk, nacksmärta, yrsel, svaghet och näsblod.
Det finns inget botemedel mot högt blodtryck, men det är möjligt att utföra
behandling och medicinsk uppföljning, där användning av läkemedel i kombination med en kontrollerad diet kan anges.Den huvudsakliga orsak hypertoni är genetiskt, men det finns faktorer som bidrar till ökade blodtrycksnivåer, såsom alkoholkonsumtion, fetma, höga nivåer av kolesterol, stress och brist på fysisk aktivitet.
Läs också om:
- Betydelsen av fysisk aktivitet för hälsan
- Äta nyttigt
- systol och diastol
Högt blodtryck under graviditeten
Hos gravida kvinnor är det vanligt att öka blodtrycket, vilket alltid ska vara lägre än 14 gånger 9.
I fall av graviditetshypertension är medicinsk uppföljning viktigt, eftersom läkemedelskontroll är differentierad för att undvika biverkningar för fostret.
Det finns tre typer av högt blodtryck hos gravida kvinnor:
- När en kvinna får högt blodtryck tidigt och förblir under graviditeten;
- När kvinnan redan har högt blodtryck före graviditeten;
- Preeklampsi, som är när blodtrycket är högt efter den 20: e graviditetsveckan och kan förbli upp till 12 veckor efter förlossningen.
Läs också om:
- Graviditet
- Graviditet och förlossning
hypotoni
DE hypotoni blodtrycket motsvarar värden som är lägre än rekommenderat och kan vara lika med eller lägre än 9 gånger 6, det vill säga 90 mmHg systoliskt tryck och 60 mmHg diastoliskt tryck.
Du symtom de vanligaste är yrsel, känsla av svaghet och mörkare syn, och i vissa fall kan det bli svimning.
Lågt blodtryck medför inga hälsorisker jämfört med högt blodtryck. På orsaker de vanligaste är överdriven värme, ångest, fasta, överdriven fysisk aktivitet och plötslig förändring i position.
Existerar inte behandling vid hypotoni och i dessa fall rekommenderas att dricka vatten, var försiktig när du reser dig, undvik att använda alkoholhaltiga drycker och lägg dig ner med upphöjda ben.
blodtrycksbord
Enligt hälsoministeriet är det viktigt att vara medveten om de värden som presenteras vid mätning av blodtryck.
Värdena kan ändras beroende på åldersgrupp. Hos gravida kvinnor kan antalet blodtryck förändras.
Se tabellen nedan för en lista över värden som anses vara normala för vuxna.
| Kategori | systoliskt tryck | diastoliskt tryck | |
|---|---|---|---|
| hypotoni | Mindre än 90 mmHg | och | Mindre än 60 mmHg |
| normalt blodtryck | 120 mmHg | och | 80 mmHg |
| prehypertension | Mellan 120 mmHg och 129 mmHg | och | Mindre än 80 mmHg |
| steg 1 hypertoni | Mellan 130 mmHg och 139 mmHg | eller | Mellan 80 mmHg och 90 mmHg |
| steg 2 hypertoni | 140 mmHg eller mer | eller | Mer än 90 mmHg |
| hypertensiv kris | Mer än 180 mmHg | och / eller | Mer än 120 mmHg |
Hur mäter jag blodtrycket?
Blodtrycket mäts med hjälp av specifik utrustning, kallad blodtrycksmätare. Det kan vara analogt, vilket är mer traditionellt eller digitalt, som används på ett inhemskt sätt.
Den vanligaste platsen för att mäta blodtrycket är armen, som också används för att lyssna på hjärtslag, som i sin tur använder ett stetoskop.
För att det presenterade resultatet ska vara så tillförlitligt som möjligt är det viktigt att följa följande riktlinjer:
- Träna inte, drick kaffe eller rök 30 minuter före tentamen;
- Ha en tom urinblåsa;
- Håll dig avslappnad i ett bekvämt läge och sitta med ryggstöd i 2 eller 3 minuter;
- Undvik att prata under provet;
- Håll armen rak och stödd, alltid avslappnad.
Du kanske också är intresserad av:
- människokroppsvener
- artärer
- Blodkärl
- Kardiovaskulära systemet
- Hjärta
- Människokropp
