Omfattande forskning, utförd i mer än 134 länder, har avslöjat ett skede i livet som kallas "sorgens ålder“.
Denna studie, utförd av en professor vid Dartmouth University i USA och publicerad 2020, undersökte det känslomässiga tillståndet hos människor runt om i världen. Resultaten tyder på att det finns en period i våra liv då känslor av sorg och frustration är mer intensiva.
se mer
Hitta ditt stjärnteckens lyckonummer för 2024
Inemuri: upptäck den japanska tekniken som kan föryngra din...
Förstå dynamiken i lyckokurvan
Begreppet lyckokurvan är central i denna studie. När vi åldras leder förändringar i hjärnan till en omvärdering av prioriteringar. Gradvis ger ambitionen vika för sökandet efter meningsfulla personliga kontakter.
Denna förändring påverkar direkt hur vi uppfattar vår lycka och välbefinnande. Intressant nog överensstämmer denna teori med idén om "40-talskrisen" och till och med astrologiska begrepp som "Saturn Return", som symboliserar övergångar och omvärderingar i vuxen ålder.
Övergången mellan åldrar och känslor
Till skillnad från ungdom eller ålderdom, där utmaningarna är färre och känslor som eufori och glädje är fler närvarande präglas denna mellanliggande fas av livet av smärtsamma övergångar och ett nytt sätt att se livet. liv.
Den åldersgrupp som är mest utsatt för sorg
Enligt Dartmouth-forskning sträcker sig den svåraste fasen av mänskligt liv till 40 års ålder. Efter denna milstolpe tenderar människor att värdera livet mer och börjar uppleva en förnyad uppskattning av tillvaron.
Detta perspektivskifte leder till en ökning av tacksamhet och livskvalitet, särskilt efter 50 år, när nya mål internaliseras och ett nytt möte med lycka börjar inträffa.
Denna upptäckt utmanar vanliga föreställningar om åldrande och lycka, vilket tyder på att även om ungdom är det Ofta förknippat med glädje, det är i mognad som många finner en djupare och mer bestående tillfredsställelse i liv.
