Handboll är en lagsport som spelas med händerna, därav dess namn, hand (hand) och boll (boll). Den skapades i Tyskland i början av 1900-talet. I Brasilien kom sporten på 1930-talet och det brasilianska handbollsförbundet (CBHb) grundades 1979.
handbollsplan
Handbollsplanen är i form av en rektangel och är 40 meter lång och 20 meter bred.
På längden kallas sidorna för sidolinjer. På bredden kallas sidorna för mållinjer och slutlinjer. Mållinjerna utgör utrymmet mellan stolparna och målet, medan ändlinjerna omfattar hela sidan av bredden, utom mållinjen.
Handbollsmatchens längd
I formella handbollstävlingar varar matcherna 2 halvlekar på 30 minuter, med 10 minuters paus. I spel vars spelare är mellan 12 och 16 år består matchen av 2 halvlekar på 25 minuter, medan det mellan barn i åldrarna 8 och 12 år är 2 halvlekar på 20 minuter.
Om det är oavgjort i den ordinarie speltiden och det är nödvändigt att utse en vinnare, tillämpas förlängningar. Förlängningen varar i 2 halvlek om 5 minuter och har 1 minuts paus. Om matchen förblir oavgjord efter förlängning hålls en andra förlängning, som också varar i två halvlekar på 5 minuter och en paus på 1 minut. Om spelet förblir oavgjort efter två förlängningsperioder, utses vinnaren i enlighet med tävlingsreglerna.
Ett av de sätt som vanligtvis används för att bryta kvitteringen efter den andra förlängningen är 7-metersskott, liknande straffar i fotboll.
Spelet börjar med utgångsskott. För att avgöra vilket lag som startar utkastet görs oavgjort. Laget som vinner kasten kan välja mellan att ha bollen (starta spelet med avkastet) eller sin sida av planen.
I andra halvlek tas utkastet av det andra laget och sidorna av banan byts.
Spelet slutar med sluttecken resultattavla eller tidtagare.
Spelavbrott kallas Paus, vilket är obligatoriskt i följande situationer:
- uteslutning av en spelare i 2 minuter eller diskvalificering;
- beviljande av teknisk tid;
- visselsignal från tidtagaren eller teknisk delegat;
- samråd mellan skiljemän;
- Yttre påverkan, till exempel behovet av att torka spelplanen.
7 meter skott
7-metersskottet är som straffen i fotboll, och det kan till exempel ges i följande fall:
- när en spelare förhindrar, mot spelets regler, att göra mål;
- när en meningslös visselpipa ges i det ögonblick då spelaren var på väg att göra mål;
- när någon utanför spelet kommer in på planen och förhindrar att ett mål som var på väg att göras görs.
handbollslaget
Varje lag kan ha upp till 14 spelare på banan, 7 startspelare och 7 avbytare. Under spelets gång kan målvaktspositionen bytas ut med en annan spelare.
Den enda specifika handbollspositionen är målvakt. De övriga 6 idrottarna har inte fasta positioner på banan. Men i allmänhet spelar varje lag med följande sammansättning:
- central playmaker, som är arrangör av pjäserna;
- halvvapen, som är placerade bredvid den centrala playmakern och är ansvariga för att göra framskridandet av spel i den offensiva organisationen;
- extremer (höger och vänster), ansvarig för spel som görs vid planens laterala ändar;
- svänga, som spelar med ryggen mot mål och har huvudfunktionen att öppna ytor i motståndarens försvar.
När bollen är i motståndarlagets besittning måste alla spelare försvara tillsammans, inom sina respektive positioner.
Spelarbyten kan göras när som helst, så länge en spelare lämnar och den som ersätter honom kommer in.
Boll och annan handbollsutrustning
Handbollsbollen är gjord av läder eller syntetmaterial och får inte vara blank eller hal. Det finns två kategorier av bollar: med lim (harts) och utan lim (harts).
Storleken och måtten på bollar med lim dom är:
- inom herrsport, över 16 år, måste bollen vara mellan 58 och 60 cm i omkrets och väga mellan 425 och 475 g;
- i kategorin kvinnor, över 14 år, måste bollen vara mellan 54 och 56 cm i omkrets och väga mellan 325 och 375 g;
- i kvinnliga lag mellan 8 och 14 år och manliga lag mellan 8 och 12 år måste bollen vara mellan 50 och 52 cm och väga mellan 290 och 330 g.
Storleken och måtten på limfria bollar dom är:
- inom herrsport, över 16 år måste bollen mäta mellan 55,5 och 57,5 cm i omkrets och väga mellan 400 och 425 g;
- i kategorin kvinnor, över 14 år, måste bollen vara mellan 51,5 och 53,5 cm i omkrets och väga mellan 300 och 325 g;
- i kvinnliga lag mellan 8 och 14 år och manliga lag mellan 8 och 12 år måste bollen vara mellan 49 och 51 cm och väga mellan 290 och 315 g.
I handboll ska alla spelare bära samma uniform och sportskor. Det är inte tillåtet att använda huvudskydd, ansiktsmask, handskar eller andra föremål som kan vara farliga.
Handbollshantering i handboll
Spelare kan:
- kasta, fånga, stoppa, trycka eller slå bollen med händer, armar, huvud, bål, lår och knän;
- håll bollen när den är i kontakt med marken i högst 3 sekunder;
- ta högst 3 steg med bollen;
- dribbla bollen och fånga den, vare sig den står eller springer;
- skicka bollen från ena handen till den andra.
Spelare kan inte:
- röra bollen mer än en gång efter att ha kontrollerat den, såvida den inte har vidrört marken, en annan spelare eller målet;
- röra bollen med foten eller benet under knät, såvida den inte kastades av en motståndare;
- röra sig med en eller båda fötterna utanför planen medan de har bollen.
Fel i handboll
I handboll är det inte tillåtet:
- rycka eller slå bollen som är i motståndarens händer;
- blockera eller knuffa motståndaren;
- ta tag i motståndaren;
- hoppa över motståndaren.
Disciplinära påföljder tillämpas enligt bedömningen av varje situation. Förutom 7-metersskottet för motståndaren kan sanktionerna vara:
- uteslutning av idrottaren i 2 omedelbara minuter;
- diskvalifikation;
- disciplinär bestraffning, där domaren förbereder en rapport om handlingen i slutet av spelet, vilket kan orsaka straff för idrottaren i nästa matcher;
- progressiva straff.
Läs också:
Handboll: historia, grunder och regler
Invasionssporter: vad de är och exempel
Bibliografiska referenser
Spelregler – Inomhushandboll. Uppdaterad. Dokument tillgängligt 2023-11-16. Tillgänglig i: https://cbhb.org.br/governanca/169/diretoria-de-arbitragem
Handbollsregler: egenskaper hos spelet.All Matter, [n.d.]. Tillgänglig i: https://www.todamateria.com.br/regras-do-handebol/. Tillgång på:
Se också
- Uppdaterade volleybollregler (2021-2024)
- Futsal
- Invasionssporter: vad de är och 9 exempel
- Handboll
- Baseboll
- Basketregler
- Volleyboll
- Strand volleyboll
