O mobiltelefon det har blivit ett så oumbärligt och ofta använt föremål att många till och med använder det i badrummet.
För att vara en stor källa till distraktion för ett vanligtvis tråkigt ögonblick, det här vana det blev en del av vardagen. Men vad många inte vet är att att upprätthålla denna sed under lång tid kan medföra mycket hälsoskador.
se mer
Hur får du din CNH gratis 2023?
Efter hackerattacker släpper Microsoft gratisverktyg för...
Förutom att det är ett ställe med mycket bakterier kan det orsaka en rad hälsoproblem att vistas i samma ställning, sitta på toaletten under lång tid.
För att lära dig mer om varför att använda din mobiltelefon när du använder toaletten kan orsaka många problem, kolla in hela artikeln!
Läs mer: Behandla hemorrojder med dessa 3 medicinalväxter
Att använda en mobiltelefon när du använder toaletten är skadligt
Mobiltelefonen fungerar väldigt bra som tidsinhibitor. På så sätt är det imponerande hur vi spenderar timmar och timmar med att använda denna elektroniska enhet utan att ens inse det. Men när vi sitter på toaletten, slutar denna position med att gynna det intraabdominala trycket.
Följaktligen tvingar detta tryck bäckenregionen, vilket kan resultera i vissa problem. Den kontinuerliga ansträngningen i denna region, till exempel, är en av huvudorsakerna till hemorrojder, orsakad av förlusten av stöd för de artärvener som finns inuti ändtarmen.
Detta problem kan uppstå både för personer med en tendens att utveckla denna typ av problem och för dem som initialt inte visade tecken på betydande risk. Även för dem som redan har problem med förstoppning kan vanan att ta med sig mobilen till badrummet vara ännu mer skadlig.
Den långa kompressionen som denna vana ålägger nervändarna i bukområdet och bäckennerverna kan orsaka smärta i ben och fötter. Ett ännu allvarligare tecken på förstoppning kan observeras genom kronisk smärta i anus och utseende av hemorrojder.
Även med denna kontraindikation finns det ingen rekommenderad idealisk tid för personen att stanna i badrummet. Läkarnas vägledning är att patienterna respekterar kroppens naturliga vilja, förutom att de slipper sitta länge i samma ställning efter att ha tagit avföring.