Konstant användning av fraser toxisk mellan partner kan leda till uppsägning av relation. Detta beror på att en eller båda parter känner sig berättigade att tala med ironi, sarkasm eller till och med använda information för att skada den andra. Vill du veta vad dessa fraser är att ta bort från ditt ordförråd? Läs sedan vidare.
Fraser att undvika i relationer
se mer
Investera i lyx: LV, Prada och mer från R$50 på auktion
Mysterium: Upptäcka funktionen av bollar i högspänningsledningar
Bland dem finns:
Du fattar ingenting
Denna fras, som sagts av partnern, kan visa på en falsk känsla av överlägsenhet över den andra personen. Istället kan du fråga om personen behöver hjälp med något eller om de föredrar att upprepa det som sagts.
jag hatar dig
Inget värre än att höra den frasen från din partners mun, håller du med? Även om det sas efter ett slagsmål kan det generera otrygghet hos den andre. Säg hellre att du föredrar lite tid innan du är bredvid personen igen.
Du är galen
Denna fras är klassisk och brukar höras mycket av kvinnor. Även om det är vanligt, är det giftigt och kan betraktas som en psykologisk manipulation känd som gaslighting, där offret ifrågasätter sin föreställning om verkligheten.
Föredrar att säga att du inte håller med personens åsikter eller beteende, snarare än att förringa hans egen uppfattning om fakta.
Du förtjänar inte mig
När en person säger den här frasen känner han vanligtvis att den andra nedvärderar honom. Följaktligen sätter han sig själv i en överlägsen position i förhållande till sin partner. Försök att säga att du har svårt att se er två tillsammans just nu.
Du kommer inte få någon att stå ut med dig
Denna giftiga fras är också ett sätt att förminska den andre och förlöjliga partnerns egen förmåga att relatera till andra människor. Förutom att det är en giftig fras kan det ha en negativ inverkan på självkänslan hos dem som lyssnar.
du är behövande
Din partners behov av tillgivenhet och uppmärksamhet är lika viktigt som dina krav. Men om du känner att din partner kväver dig, säg att allt är bra mellan er och be om lite utrymme.
Du är en dålig mamma / en dålig pappa
Processen att bli förälder är känslig och kommer inte med en manual. Således kan många föräldrar känna sig sårbara och utsatta när den andra bedömer deras prestation när de utbildar sina barn.
Prata med partnern utan attacker och fråga dig själv hur ni kan samarbeta för att bestämma barnets utbildning.