Te med ananasskal lyckas bevara alla näringsegenskaper hos frukten, eftersom det är en infusion och inte en juice, detta anses vara det bästa sättet att få i sig skalet på denna frukt, som till en början inte hade verktyg.
Den höga näringsegenskapen är karakteristisk för flera bark, frön, löv och stjälkar som finns i naturen. Enligt hälsoministeriet har ananashuden 38 % mer C-vitamin än sin egen fruktkött. Och ändå har många människor fortfarande för vana att slänga dessa okonventionella delar av frukt och grönsaker.
se mer
Mysterium: Upptäcka funktionen av bollar i högspänningsledningar
Anställd förbjuder barn att sova när de kommer till dagis
I den här artikeln kommer vi att prata om fördelarna med att konsumera ananasskal och demonstrera ett superenkelt terecept så att du kan njuta av hela frukten.
Ananas förbättrar immuniteten, matsmältningen, bekämpar förstoppning, är ett diuretikum, förebygger bensjukdomar, främjar blodrening, förbättrar hudens utseende och har en antioxidant. Te är ett bra alternativ till att konsumera frukt och dra nytta av dessa fördelar ännu mer.
Recept: hur man förbereder te med ananasskal?
Ingredienser:
- 1,5 liter vatten;
- Skal av en ananas;
- 5 nejlikor av Indien;
- 1 kanelstång;
- 10 myntablad.
Metod för beredning:
Koka först upp vattnet i en panna utan lock. Direkt efter att vattnet börjar bubbla, lägg till ananasskalet. Lägg sedan kryddnejlika och kanel på en pinne, men utan att röra om, eftersom dessa ingredienser kommer att släppa smaken under infusionen. Tillsätt till sist myntan. Det kommer att ge friskhet till din drink.
Lägg nu locket på grytan och låt koka i ca 5 minuter. Du kan gå och kolla, myntan måste vara vissen och vattnet lite gulaktigt. När du är klar tar du bort resterna och serverar.
Tips: Te kan förvaras i kylen i upp till 3 dagar. Ge företräde åt glasbehållare med lock, eftersom dessa kommer att bevara dryckens smak och egenskaper.
Gillade du det här innehållet och vill läsa mer sådant här? så nog Klicka här!