Många barn har svårt att hantera negativa känslor, vilket ofta kan höja deras nivå av påfrestning Det är ångest, så det är nödvändigt att leta efter sätt att hjälpa dem att hantera det bättre. Konstterapi är en fantastisk apparat för att hjälpa barn att bearbeta och bättre förstå sina känslor, som en säker plats är konstterapi en allierad för barns välbefinnande. Få en bättre förståelse för hur konstterapi fungerar här.
Läs mer:Cynoterapi: terapi med hundar; förstår mer om henne
se mer
Mysterium: Upptäcka funktionen av bollar i högspänningsledningar
Anställd förbjuder barn att sova när de kommer till dagis
konstterapi
Genom att gå igenom konst och psykologi är konstterapi en modalitet som används i olika psykiska behandlingar, med psykoanalys, analytisk psykologi och gestaltterapi som källa. Dess praktik är baserad på användningen av konstnärliga resurser i dess mest skilda former, såsom dans, teckning, målning, teater och bland annat, vilka utforskas för analys av symbologier.
Varför är konstterapi viktigt?
Barn är individer i bildning, som fortfarande upptäcker hur världen fungerar, så för många kan det vara svårt att förstå, hantera och uttrycka sina egna känslor. Tänker på det, konst, förutom att det är ett bra sätt att uttrycka vad du känner och berika livskvaliteten på barn, kan förbättra stressnivåer, självkänsla, stimulera deras känslor och därmed förbättra deras välbefinnande. Konstterapi är också ett sätt att förbättra motoriken, vilket är viktigt i barndomen.
Målet med konstterapi är att gynna en terapeutisk process hos individer genom deras uttryck, det viktiga i konstterapi är långt ifrån estetik och bra användning av penslar, pennor, papper osv. Det som är viktigt är att uttrycka ditt eget personliga universum. Eftersom barn ofta har svårt att identifiera vad de känner, är det genom konstterapi möjligt att upptäcka vad som finns i ditt undermedvetna och hjälpa till i din process av självkännedom och uttryck.
Hur utför man konstterapi hemma med sitt barn?
Familjeledsagning i processen är väsentlig, men dessutom är det intressant att introducera konstterapi också i familjestunder, så separera en tid i ditt schema och sitt med ditt barn i taget att göra konst.
Ett annat intressant tips är att föreslå att man gör en konstdagbok, som inte är något annat än en slags dagbok dit ditt barn ska gå uttrycka hur hans dag var, förklara hur han kände genom teckningar, urklipp, enstaka ord, målningar och vad mer han att önska.
