De som har gastrit brukar leta efter något slags te som lindrar symtomen. Vissa växter kan vara gynnsamma för detta tillstånd och hjälper till att behandla det naturligt.
Läs mer: Upptäck 7 hälsofördelar med gurka
se mer
Bättre hälsa på två dagar: den överraskande effektiviteten av slutpass...
Hälsoministeriet utökar HIV-behandling med nytt läkemedel...
Detta är fallet med de som har matsmältnings-, antiinflammatoriska och/eller avslappnande egenskaper, vilket kan hjälpa främst i de fall där det känslomässiga triggar symtomen på gastrit. Nedan finns några alternativ för teer som lindrar gastrit!
De 4 bästa teerna för gastrit
- helig tagg
Espinheira santa är känt för sina antiulcerogena, antioxiderande och antiinflammatoriska egenskaper, på grund av flavonoiderna och terpenerna, föreningar som finns i dess sammansättning.
Dessutom har denna växt kraften att minska utsöndringen av saltsyra, vilket hjälper till att regenerera magen. Det har också bakteriedödande verkan mot H. pylori, en extremt vanlig bakterie hos patienter med gastrit. Det är dock viktigt att betona att användningen är kontraindicerad för gravida kvinnor.
- Mynta
Pepparmynta är också ett bra alternativ eftersom det hjälper till att läka magen. Det är dock kontraindicerat för personer med allvarliga leverskador, gravida kvinnor, ammande mödrar och barn under fem år. Kom ihåg att i höga doser kan det orsaka sömnlöshet och irritabilitet, så det är avgörande att detta te konsumeras utan överdrift.
- Guaçatonga
Guaçatonga te är en bra allierad för fall av gastrit, eftersom det har antiulcus, antiseptisk och helande verkan. Bicyklokermakrenen som finns i växten, associerad med flavonoider och polyfenoler från bladet, verkar för att skydda magslemhinnan. Det är värt att notera att denna ört är kontraindicerad för gravida och ammande kvinnor.
- Melissa
Melissa-te, som också är känt som citronmeliss, fungerar genom att förbättra matsmältningen och är mycket användbart om du har känslomässiga problem. Det beror på att känslor som ångest, sorg och ilska hjälper till att utlösa symtomen på gastrit, vilket inflammerar slemhinnan.
Kom ihåg att alltid lita på vägledning av en läkare eller ansvarig nutritionist för att rekommendera din maximala dagliga dos av tekonsumtion.
Hur man förbereder teer för att lindra symptomen på gastrit?
Ta reda på hur du förbereder dessa teer på ett enkelt sätt så att du faktiskt kan njuta av alla fördelar de erbjuder.
- espinheira-santa te
Metod för beredning:
För att förbereda detta te, koka upp 1 kopp vatten och vänta tills det kokar. Ta sedan bort från värmen och tillsätt 1 matsked torkade espinheira-santablad. Täck över och vänta cirka 10 minuter. Slutligen är det bara att sila och dricka. Det rekommenderas att ta upp till 3 koppar om dagen.
- Myntate:
Metod för beredning:
Spara 3 matskedar färska myntablad i en kopp. Sätt sedan 250 ml vatten i ugnen och vänta tills det kokar. Gör det, häll vattnet i koppen med bladen. Abafe beredningen och vänta med att vila i cirka 10 minuter. Det är möjligt att konsumera teet upp till 4 gånger om dagen.