Att upprätthålla en hälsosam kost behöver inte vara en komplicerad uppgift. Det går att göra flera näringsrika och supergoda recept, bland annat när vi pratar godis. I den meningen, se nu hur man gör mugg cake i Airfryer, och det bästa, utan att behöva vetemjöl.
Läs mer: Lär dig ett utsökt recept på tonfiskpaj som är klart på 45 minuter
se mer
Är det bättre att äta kokta ägg till lunch eller middag? Ta reda på det här
Med mig-ingen-kan: Möt växten som kan avvärja onda ögon
Ingredienser
I det här receptet behöver du följande ingredienser: 2 matskedar havremjöl; 1 matsked demerara socker eller sötningsmedel; 1 matsked kakaopulver; 2 matskedar olivolja; 1 ägg; ½ tesked bakpulver; 1 hackad chokladkaka; 2 matskedar vegetabilisk mjölk.
Metod för beredning
Det första steget för att göra denna vetefria muggkaka är att lägga kakao, havremjöl och socker/sötningsmedel i en skål och blanda dem väl. Du kommer att se att det blir en torr blandning, så tillsätt sedan mjölk, ägg och olivolja.
Blanda allt mycket väl tills degen är homogen och ganska krämig. När hon kommer till den punkten bör du tillsätta bakpulver och blanda ännu mer. Ställ sedan degen åt sidan lite och smörj in muggen som passar i din Airfryer med lite olja.
Innan du häller degen i formen kan du lägga till några bitar hackade chokladkakor för att göra degen ännu godare. Med det, ta den att grädda i 180ºC i cirka 15 minuter eller tills degen är bra. För att göra processen enklare kan du låta Airfryer förvärmas medan du gör degen.
Efter den angivna tiden måste du ta bort muggen från enheten. I detta skede, kom ihåg att behållaren kommer att vara väldigt varm, så det är idealiskt att använda en trasa för att ta bort kakan utan problem.
Låt den svalna lite, häll den varma sirapen ovanpå och det är det, din mjölfria muggkaka i Airfryer är redo att ätas.
