Ginger and Bay Tea behandlar matsmältningsproblem och förbättrar stress

Å ena sidan är ingefära en rot rik på egenskaper. Bland dem är de mest framträdande antioxidanter, antiinflammatoriska och antikoagulantia, som hjälper till att kontrollera kolesterol och blodtryck. Å andra sidan har lager slemlösande egenskaper, som kan kontrollera stress och ångest.

Dessa två, när de förenas i ett te, kan garantera flera fördelar för kroppen, inklusive bantningskraft. Följ den här texten och lär dig mer om egenskaperna och hur du förbereder detta kraftfulla te.

Se också: Naturlig citron- och ingefärsjuice: En stor allierad i behandlingen av högt blodtryck

Egenskaperna hos ingefära och lagerblad

Bland de mest kända egenskaperna hos ingefära är slemlösande medel, som kan tömma luftvägarna, särskilt när det finns fall av kyla. Dessutom har den matsmältningsegenskaper som kan hjälpa till att kontrollera diabetes. En annan viktig egenskap är dess termogena kraft, som kan öka kroppstemperaturen och hjälpa till att bränna fett.

Laurel kan i sin tur behandla matsmältningsproblem, infektioner, stress och ångest. Den har också vitaminer och mineraler som selen och kalium, samt antiinflammatoriska och smärtstillande egenskaper.

Således, genom att anpassa de två ingredienserna, är det möjligt att förena de diuretiska egenskaperna och den termogena effekten av ingefära för att uppnå viktminskning. Lär dig hur du gör detta läckra te nedan!

Ginger Laurel Tea recept

Att förbereda ingefärste med lager är mycket enkelt. Ingridienserna är:

• 3 eller 4 färska lagerblad;
• 1 nypa krossad ingefära;
• Honung eller socker;
• Vatten.

Det första steget är att reservera en kastrull med vatten, mäta ett glas för varje person. Häll vattnet i en kastrull och vänta tills det kokar. När den redan kokar, lägg i bladen, den krossade ingefäran och vänta ytterligare fyra minuter. Passera till sist genom en sil för att sila av bladen och bitarna av ingefära. Servera med honung eller socker om så önskas.