Kött är en av de livsmedel som har gått upp i värde mest på senare tid. Många tror att det är omöjligt att gå till en slaktare eller Marknad att köpa ett bra protein, men spendera lite. Just därför försökte de minska sin konsumtion av kött så mycket som möjligt under veckan. Är detta verkligen nödvändigt? Nej!
Läs mer: Upptäck de 4 värsta köttet för ditt kolesterol
se mer
Apelsin är inte maten med mest C-vitamin
Är det bättre att äta kokta ägg till lunch eller middag? Ta reda på det här
Vi tog här otroliga tips med köttalternativ med den bästa kostnads-nyttan för tillfället.
Köttförslag med bästa kostnads-nytta
Enligt experter, sedan början av pandemin fram till april i år, har det genomsnittliga priset på kött ökat med 42,6%. På så sätt har dessa proteiner blivit livsmedel som lämnas åt sidan av större delen av befolkningen, eftersom inte alla har råd med den mycket höga kostnaden ofta. Köttpriserna har stigit mer än dubbelt så högt som inflationen de senaste två åren. Inte konstigt att folk i allt högre grad undviker att gå till slakteributiker.
Förr kostade ädelt kött mindre än hälften av vad det kostar idag. Även de som befann sig i mer ekonomiskt känsliga situationer kunde fortfarande ha tillgång till dessa nedskärningar, men nuförtiden? Det är allt svårare. Bitar som gump och ryggbiff kostar inte mindre än 50 R$ någonstans.
Eftersom det hittills inte finns några utsikter till prisfall är det nödvändigt att hitta sätt att anpassa sig till detta scenario. Om du vill spendera lite och äta protein av god kvalitet, kolla in dessa fantastiska förslag!
- Nötlever;
- Hård kudde;
- Biff;
- filétäcke;
- Oxsvans;
- Fläsk revben;
- Överdrag av ytterfilé;
- skaft;
- Kycklingbröst;
- Lår och trumsticka.
Dessa är kött som anses vara billigt för tillfället och som har bra kvalitet för att göra vardagsrecept som kommer att utgöra flera måltider. Dessa styckningsdelar är också mycket lätta att hitta, både på marknader och i slaktare. Värdena kan variera beroende på region; men trots det kommer de säkert att vara mer ansvariga än resten.
Dessa alternativ kommer att göra din mat ännu mer närande och kommer att rädda dig mycket.