Ny forskning om humör och alkoholkonsumtion har avslöjat ett häpnadsväckande fynd: i motsats till vad folk tror att människor dricker utöver att "dränka" sina sorger, visade data från 69 studier att människor tenderar att konsumera mer alkohol på dagar då de är på gott humör. humör.
Du studier, utfört i USA, Kanada, Frankrike och Australien, involverade mer än 12 000 deltagare och använde undersökningar för att bedöma humör och alkoholkonsumtionsmönster.
se mer
Anställd förbjuder barn att sova när de kommer till dagis
8 tecken som visar att ångest fanns i din...
Tvärtemot förväntningarna hittades inga bevis för att människor dricker mer när de mår dåligt. Istället visade resultaten att människor är mer benägna att dricka betydligt mer på dagar när de är på gott humör.
Lyckliga människor är mer benägna att konsumera alkohol
När det gäller de ovannämnda fynden fann forskarna att deltagarna var 6% till 28% mer benägna att konsumera alkohol på dagar då de var glada.
Samma dagar visade de också en ökning på 17 % till 23 % i oddsen att konsumera för mycket alkohol, definierat som att de konsumerade mer än fyra eller fem drinkar under en kort tidsperiod.
Innan vi konsumerar alkohol skapar vi ofta positiva förväntningar baserat på tidigare erfarenheter av alkoholkonsumtion.
Detta kan innefatta minnen av dryckens behagliga smak eller till och med känslan av att bli full, med avsikten att slappna av i kropp och själ. Dessa positiva minnen och förväntningar kan påverka vår motivation att dricka.
Samma forskning visade att människor har positiva metakognitiva föreställningar om alkoholrelaterat sugtänkande. Dessa metakognitiva föreställningar är tankar eller uppfattningar om våra egna tankeprocesser.
När vi upplever sugtankar som får oss att längta efter alkohol är det vanligt att förlita sig på dessa positiva övertygelser och se sugtankarna som något välgörande. Det beror på att vi associerar sugtänkande med de njutbara, positiva upplevelser som kommer med att dricka alkohol.
De positiva övertygelser som är förknippade med alkoholrelaterat sugtänkande kan utlösa en känsla av bristande kontroll över vilka vi är.
Denna känsla av bristande kontroll kan göra det svårare att motstå lusten att dricka, speciellt när vi är på ett positivt humör och sannolikt kommer att förknippa alkohol med trevliga upplevelser.
Det är viktigt att söka en hälsosam och medveten balans i förhållande till alkoholkonsumtion, med hänsyn tagen beakta inte bara de positiva associationerna, utan också de möjliga negativa effekterna på hälsan och välbefinnande.
Älskar av filmer och serier och allt som rör film. En aktiv nyfiken på nätverken, alltid kopplad till information om webben.
