Termen "utvecklingstrauma” används av psykologi för att skildra upplevelser – som stress, vanvård, misshandel och övergrepp – som påverkade psyko-emotionell utveckling under barndomen. Effekterna av dessa trauman de är omfattande och kan visa sig under hela livet och på olika sätt.
Läs mer: Studier kopplar barndomstrauma till ätstörningar
se mer
Anställd förbjuder barn att sova när de kommer till dagis
8 tecken som visar att ångest fanns i din...
Negativa effekter av obehandlat barndomstrauma
Utvecklingstrauma kan skapa försvarsmekanismer och osäkerhet hos personen, vilket kan påverka även framtida relationer negativt. Därför är det viktigt och användbart att förstå hur sådana upplevelser kan påverka var och en. Nedan separerar vi 6 former av manifestation av trauma som kan påverka nuet.
1. rädsla för att bli övergiven
När en person drabbas av trauma i barndomen kan en djup rädsla för att bli övergiven skapas. I vuxen ålder kan denna rädsla yttra sig genom fasthållanden, överdriven svartsjuka, ägandefullhet och svårigheter att lita på andra.
2. i ständig konflikt
När barnet växer upp i giftiga miljöer, med ständiga slagsmål, bråk, skrik och konflikter, förstår barnet att det är det rätta sättet att interagera. Detta resulterar i vuxna som saknar kommunikationsförmåga och som är i ständig konflikt med sig själva och andra.
3. rädsla för konflikter
Å andra sidan kan vissa överlevande undvika konflikter så mycket som möjligt eftersom de växte upp med att känna att det inte var säkert att delta i någon diskussion. Det är värt att notera att det finns sunda konflikter och att dessa är viktiga i alla relationer, eftersom de hjälper till att bygga förtroende, trygghet och närmande.
4. Motstånd mot att be om hjälp
Människor som inte växt upp med känslomässigt stöd kan ha svårt att be om hjälp, vilket leder till en känsla av tröst när de utför aktiviteter på egen hand. Dessutom kan detta beteende leda till svårigheter att uttrycka känslor och sårbarhet i relationer.
5. Kämpa för att sätta gränser eller att respektera andras gränser
De som upplever utvecklingstrauma kan ha svårt att identifiera, varna eller respektera nödvändiga gränser i ett förhållande. Att växa upp i ett hem där gränserna var få och långt mellan, kan det vara svårt för en person att uttrycka sina begränsningar eller respektera andras.
6. Behov av ett säkert utrymme eller tid borta
Människor som har överlevt utvecklingstrauma behöver ett säkert fysiskt utrymme och tid för att hantera sina känslor.
Utöver dessa kan flera andra negativa yttringar plåga dem som har upplevt utvecklingstrauma, vilket genererar effekter på minne, kropp, självkänsla och mental hälsa. De kan och bör dock behandlas av specialister, om du identifierar några rekommenderas att söka hjälp.
