När och hur man avslutar en vänskap på rätt sätt

stänga cykler det är något som är en del av allas liv, men trots att det är något vanligt är det också väldigt smärtsamt. På grund av detta är det en process som kräver en viss mognad och ansvar, vilket kan väcka vissa tvivel om hur det ska göras. Undrar du hur avslutar man en vänskap på rätt sätt? Så här är några tips från psykologi för att bryta en cirkel på ett elegant sätt.

Läs mer: Hur man tar reda på om du dejtar en falsk person

För en del människor, sätta stopp för a vänskap det kan vara ännu svårare än att bryta upp. Detta kan dock faktiskt inträffa av de mest olika anledningarna, antingen på grund av någon form av misstro, avståndstagande på grund av den annorlunda rutinen eller till och med inte längre ha något gemensamt med den andre person. I alla fall rekommenderar experter att man upprätthåller en viss artighet när man bryter upp och även använder andra specifika knep.

Börja med det positiva

Du vet den där klichén om "det är inte du, det är jag"? Så han kanske har någon grund. Börja i så fall med att dela de positiva punkterna i relationen med den personen, vare sig det är djupa samtal, roliga stunder eller sällskapshandlingar. Förklara sedan varför du tar det här beslutet, kom alltid ihåg att använda påståenden som börjar med "jag" för att förmedla något du känner.

gör en lista

Även om du vill bryta cirkeln kan konsekvenserna tynga dig också, speciellt när den längtan slår till. På grund av detta rekommenderar psykologer att lista alla anledningar till varför du bestämde dig för att sätta en slutet vänskapen. Genom det kommer du att kunna förstå effekterna som detta förhållande har på din fysiska och mentala hälsa. Så innan du pratar med din vän kan du läsa listan och se till att detta är rätt beslut.

Lyssna

Först och främst är det viktigt att förstå den andra personens perspektiv. Genom det är det möjligt att inse att du också kan ha haft ett visst ansvar i slutet av vänskapen, så låt honom dela sin egen åsikt om historien.