Andningsavbrott och ljudproduktion: detta är sömnapné. De som behandlar sjukdomen som den enkla snarkningen har fel.
anses vara en sömnstörning, apné är bullrig, med perioder varvat med munkavle som ofta inte märks av den som sover.
se mer
Biologilärare fick sparken efter lektionen på XX- och XY-kromosomer;...
Cannabidiol som finns i en vanlig växt i Brasilien ger ett nytt perspektiv...
Dessa andetag stannar de minskar koncentrationen av syre i blodet och genererar följaktligen en agitation av nervsystemet som ökar hjärtrytmen och stimulerar sammandragningen av blodkärlen.
Bilden av problem orsakade av störningen inkluderar också ökade nivåer av bukfett och, för diabetiker, insulinresistens.
Det är viktigt att komma ihåg att sömnapné också anses vara en riskfaktor för dem som lider av högt tryck och hjärtarytmi.
Symtom och tecken på sömnapné
Bland symtom vanligast för dem som lever med sömnapné, följande sticker ut:
- Svårt att andas;
- Konstant och oavbruten snarkning;
- Rastlös sömn;
- Känslan av kvävning under sömnen;
- Återkommande huvudvärk när du vaknar;
- Problem att koncentrera sig för aktiviteter under hela dagen
- Dåsighet vid olika tidpunkter på dygnet.
Huvudsakliga riskfaktorer
I samband med andra sjukdomar och livsstilsvanor kan apné vara mer återkommande i följande fall:
- Fetma;
- Personer med en förkortad underkäke som till slut trycker tungan bakåt och kommer i vägen för halsen;
- Dricker för mycket alkohol;
- Rökning;
- Andningsproblem som uppstår från tonsiller och adenoider;
- Närvaro av tumörer;
- Ligg på magen;
- Konstant användning av lugnande medel.
Upptäcka apné: Diagnos
Det sägs enhälligt att utgångspunkten för att upptäcka apné är det konstanta ljud som avges under sömnen.
Därför är det viktigt att patientens familjemedlemmar observerar sin sömn och börjar rapportera vad som händer under denna period.
För att mäta kvaliteten på sömn, ett test som kallas polysomnografi. Utförs i ett specialiserat laboratorium eller klinik, sover patienten hela natten ansluten till en enhet som hela tiden registrerar hjärtfrekvens, ögonrörelser, hjärnaktivitet, blodsyre och mer viktigt: den andas.
Det finns också möjlighet att övervaka sömnen genom en bärbar enhet fäst vid handleden och två fingrar på handen. Vid sänggåendet indikerar enheten individens sömnförhållanden. Sedan, läkaren som kommer att analysera informationen som finns i enheten.
Vad är behandlingen för sömnapné?
Inledningsvis måste läkaren analysera patientens hälsohistoria och notera om någon annan sjukdom orsakar apnéen.
Till exempel, om personen är överviktig, är en av behandlingsåtgärderna viktminskning, förknippad med utövandet av talterapiövningar för att hjälpa till att stärka halsmusklerna.
I fall av mildare apnéer, vanligtvis genererade av den dåliga vanan att andas genom munnen, är det möjligt att lösas endast med användning av näsborrsdilatatorer.
För personer med kort käke är ett besök hos ortodontist viktigt för att korrigera bettet och förlänga käken med hjälp av anordningar som är utformade för att projicera detta ben.
Ett annat effektivt sätt att behandla apné är att försöka lösa andningsuppehåll under sömnen. För detta föreslår läkaren användningen av en mekanism som kallas CPAP, som i översättning från engelska betyder "kontinuerligt positivt luftvägstryck".
Det är en mask som placeras mellan näsan och munnen och som ansvarar för att luft slungas ut i luftvägarna. Metoden anses effektiv och standard för fall av sömnstörningar till följd av apné.
Men när det gäller fall som härrör från problem i strukturen i näsan eller ansiktet, är kirurgiska ingrepp de mest indikerade.
Se också:
- 8 problem som sömnbrist kan orsaka för din hälsa
- Sömnförlamning: orsaker, symtom och behandling