Runt om i världen är det mycket vanligt att hitta personer som regelbundet konsumerar alkoholhaltiga drycker. Men denna tradition kan vara orsaken till för tidigt åldrande, även hos de yngsta. Det är för att alkohol åldrar och kan modifiera vår kropp, organism och sinne på olika sätt. Allt fler läkare varnar alltså för orsakerna till att alkohol främjar åldrandet. Kolla in vad de är nedan.
Läs mer: Se vilka livsmedel du inte bör äta för att hålla din mentala hälsa uppdaterad.
se mer
Bättre hälsa på två dagar: den överraskande effektiviteten av slutpass...
Hälsoministeriet utökar HIV-behandling med nytt läkemedel...
Varför åldras alkohol?
- alkohol orsakar uttorkning
Uttorkning är ett mycket vanligt symptom när människor blir äldre. Detta beror på att ju äldre någon blir, desto mindre vatten kommer den personen att kunna behålla i sin kropp. På så sätt kan alkohol påskynda uttorkningsprocessen, eftersom den lyckas ta bort mer vätska från vår kropp. Därför är det alltid rekommenderat att dricka mycket vatten efter en natt med stort drickande.
- Alkohol försvagar organen
Även om alkoholkonsumtionen inte är lika aggressiv eller konstant kan det leda till åldrande av inre organ. Detta beror på att alkohol direkt kan påverka funktionen hos levern, njurarna, bukspottkörteln och andra organ.
- Alkohol kommer i vägen för att tänka
Alkoholskador på hjärnan är välkända, som börjar med själva risken för kemiskt beroende. Men dessutom gör alkohol också att våra hjärnceller krymper. Konsumtionen av drycker kan alltså vara relaterad till utvecklingen av sjukdomar som demens och Alzheimers.
- Alkohol torkar ut huden
Det är inte bara hur våra kroppar fungerar som påverkas av alkoholkonsumtion, utan också utseende, eftersom alkoholhaltiga drycker accelererar det naturliga sättet på vilket vår hud torkar ut med tiden. år. Det beror på att dricka innebär vätskeförlust, och följaktligen torkar huden ut.
- Alkohol påskyndar hjärtslagen
Även om studier indikerar att en daglig dos av rött vin kan förbättra kolesterolnivåerna och skydda blodkärlen, genererar överdrift motsatsen. De som dricker mycket är alltså mer benägna att utveckla en mycket snabb puls och högt blodtryck.
- Alkohol försvagar immunförsvaret
Slutligen betonar vi att alkohol också kommer att försvaga din kropps försvar, vilket ökar chanserna att utveckla sjukdomar. Därför är de som konsumerar alkoholhaltiga drycker ofta mer benägna att drabbas av leversjukdomar och flera andra som bekämpas genom immunsystemet.