Med mikrovågsugnen har det blivit superpraktiskt att göra läckra rätter, bara några minuter och oftast få ingredienser. Och så är efterrätten som vi kommer att presentera för dig idag! Med bara tre ingredienser kommer du att göra en maträtt full av personlighet och smak.
Läs mer: Desserter i Air Fryer: Lär dig hur du gör läckra recept!
se mer
Är det bättre att äta kokta ägg till lunch eller middag? Ta reda på det här
Med mig-ingen-kan: Möt växten som kan avvärja onda ögon
Dessutom är det en rätt som inte tar lång tid att göra, eftersom hela tillagningen inte tar mer än 10 minuter. Men det bästa av allt är att detta är en hälsosam efterrätt, eftersom den inte har tillsatta sockerarter, konserveringsmedel eller skadliga ämnen.
Självklart pratar vi om mikrovågsbakade äpplen! En efterrätt som kommer att bli en succé i ditt hus, och du kommer att vilja upprepa den igen och igen. Kolla upp!
Ingredienser
Som vi redan nämnt behöver du bara tre obligatoriska ingredienser för att göra ditt recept, med socker som utelämnas. Som ett resultat är mikrovågsbakade äpplen en del av den utvalda gruppen av desserter utan tillsatt socker.
Detta beror på att receptet drar fördel av fruktos, det vill säga sockret i själva frukten, som i mängden äppelenhet inte är skadligt. Här är ingredienserna du behöver:
- 4 mycket mogna gyllene äpplen;
- 2 skedar (te) kanelpulver;
- 4 teskedar persikosylt.
Det är värt att notera att vissa lägger till socker i receptet, men om äpplena är väldigt mogna är det inte nödvändigt. Ändå, om du vill lägga till det rekommenderar vi max tre matskedar socker. Detta beror på att efterrätten kan vara överdrivet söt, beroende på sockret i själva äpplet. Så var försiktig.
Förbereda bakade äpplen i mikrovågsugn
Med ingredienserna i handen, börja med att tvätta äpplena väl och skala dem sedan. Ta sedan bort kärnan av äpplena, vilket är där deras kärnor är, och lägg frukterna i en mikrovågssäker skål. Lägg sedan persikosylt över äpplena och strö över kanelpulvret.
Ta dem nu till mikrovågsugnen, där de ska stå i 8 minuter. Efter den tiden, låt dem vila i mikron i ytterligare 2 minuter. Och redo! Du kan ta ut dem och äta varma eller kalla, beroende på vad du föredrar. Vi är säkra på att du kommer att älska det!
Passa också på att spara den här artikeln, så att du inte tappar bort receptet, och dela detta innehåll med vänner som kommer att älska att veta detta recept.
