A empati det är allmänt erkänt som ett positivt drag, eftersom det är relaterat till sociala färdigheter och förmågan att upprätta sunda kontakter med människorna omkring oss. Det är förmågan att förstå och dela andras känslor, perspektiv och erfarenheter.
När vi är empatiska kan vi sätta oss i den andres situation, förstå deras känslor och reaktioner och agera på ett medkännande och stödjande sätt. Denna färdighet stärker våra mellanmänskliga relationer, främjar effektiv kommunikation och bidrar till en mer harmonisk miljö.
se mer
Forskning visar att tonårshjärnor är "kopplade" till...
4 städvanor du måste bryta för att bli lyckligare
När någon visar förståelse för vad vi känner, skapar det en känsla av validering och predisponerar oss att gilla den personen. Denna känslomässiga koppling stärker relationer och främjar positiva interaktioner.
Det finns tillfällen då empati kan användas för att skada oss, även om det är naturligt att känna sig bekräftad när någon förstår våra känslor. När en person använder sin empati i fördelaktiga syften är det en win-win-situation.
mörk empati
Narcissister har självförtroendet att anta att de är överlägsna och smartare än någon annan. Denna egenskap tillåter dem att mata sina egon och agera utan de hinder som hindrar de flesta människor från att agera destruktivt.
Empati kan delas in i tre huvudtyper: affektiv empati, kognitiv empati och medkännande empati. Affektiv empati hänvisar till förmågan att känna de känslor som en annan person upplever, som att gråta under en sorglig film.
Kognitiv empati, å andra sidan, innebär förmågan att känna igen och förstå en annan persons känslor, även utan att uppleva en ömsesidig känsla.
Slutligen, medkännande empati går utöver känsla och förståelse genom att lägga till en handlingskomponent: att hjälpa någon i nöd. Denna form av empati driver oss att agera för att hjälpa dem som kämpar.
Individer med mörk empati tros ha en hög grad av kognitiv empati, en form av empati där de har förmågan att känna igen och förstå andras känslor.
Detta låter dem veta exakt vad de ska säga och göra för att skickligt manipulera sina mål och uppnå sina mål.
Denna förmåga kan utgöra ett hot mot välbefinnandet för dem som blir måltavlor för den. Även om dessa individer kanske inte känner äkta känslomässig empati, tillåter deras förmåga att kognitivt förstå andras känslor dem att manipulera och utnyttja andra på skadliga sätt.
Därför är det viktigt att vara medveten om denna dynamik för att skydda dig själv från potentiell känslomässig och psykisk skada.
Kom bort från dessa 3 egenskaper
narcissister
Självförtroendet hos narcissister det brukar göra dem till en början attraktiva för andra. Det är en egenskap som naturligt attraherar oss, eftersom vi tenderar att attraheras av människor som visar trygghet och självsäkerhet.
Det är viktigt att komma ihåg att narcissisters självförtroende kan vara överdrivet och baserat på en förvrängd syn på sig själva.
När vi går djupare in i relationer med narcissister, kan vi upptäcka att detta självförtroende åtföljs av självcentrerade beteenden, brist på empati och konstant uppmärksamhetssökande och beundran.
psykopater
När vi relaterar till någon som verkar känna oss djupt, men samtidigt demonstrerar hänsynslöst, okänsligt eller oärligt beteende är det viktigt att ta ett steg tillbaka och anta ett perspektiv mer objektiv.
Behöver bedöma om relationen är genuint hälsosam och fördelaktig för oss. Att känna igen tecknen på hänsynslöshet, okänslighet eller oärlighet kan vara en indikation på att vi måste omvärdera den relationens karaktär och fatta beslut som prioriterar vårt välbefinnande och säkerhet emotionell.
Machiavelliska människor
Machiavelliska individer är skickliga på att använda vilseledande taktik för att manipulera andra och uppnå sina egna mål.
Dessa människor försöker ofta vinna andras förtroende genom att använda komplimanger och visa tecken på att de gillar dem. Dessa strategier kan tilltala oss initialt, eftersom vi tenderar att uppskatta uppmärksamhet och positivt erkännande.
Det är dock viktigt att vara medveten om att smicker och uppenbart intresse kan användas som verktyg för manipulation och speglar inte nödvändigtvis en autentisk relation och friska.
Älskar av filmer och serier och allt som rör film. En aktiv nyfiken på nätverken, alltid kopplad till information om webben.