A social ångest, även känd som social fobi, anses vara en kronisk psykisk sjukdom där sociala interaktioner orsakar orimlig ångest, rädsla, självmedvetenhet och förlägenhet. I dagens artikel, låt oss prata lite mer om vad detta hälsoproblem är och dess huvudsakliga symtom.
Läs mer: Ångest: tusenårsgenerationens sjukdom?
se mer
Är det bättre att äta kokta ägg till lunch eller middag? Ta reda på det här
Med mig-ingen-kan: Möt växten som kan avvärja onda ögon
Huvudsymptom på social fobi
Social ångest är en psykisk sjukdom som kan pågå under en viss tid eller en livstid. Liksom de flesta sjukdomar kräver det en medicinsk diagnos och dess behandling görs också med hjälp av en professionell.
Behandling kan ske genom terapi och antidepressiva medel, i syfte att förbättra patientens förtroende för sociala interaktioner och därmed minska denna irrationella ångest.
Kolla in de viktigaste symptomen på social ångest nu och se om du har något av dem:
1. Svårigheter att bemöta människor
Människor som lider av social ångest har stora svårigheter att interagera socialt, eftersom denna interaktion genererar irrationell rädsla och förlägenhet. På arbetsplatsen, till exempel, har offren för denna sjukdom stora svårigheter med att hantera kollegor och framför allt med dem som har en position som är överlägsen dem.
2. hinder i relationen
Sådana svårigheter i social interaktion återspeglas också i kärleksrelationer. Beroende på graden av ångest kan personen inte ens öppna upp för att ha en relation.
Offer för denna sjukdom tenderar att skapa barriärer omedvetet som ett sätt att försvara denna ångest. En sådan reaktion leder till att offret blir lidande, eftersom hon, till och med irrationellt, slutar med att knuffa bort den hon älskar.
3. Svårt att uttrycka sig
Ett av de vanligaste symtomen på social fobi är rädslan för att uttrycka sig. Dessa människor har väldigt svårt att samtala normalt, än mindre prata om sina egna känslor och upplevelser.