När det finns i alla brasilianares hem, som en del av köket, kan lök till och med vara användbar för att göra te!
Med det skiljer vi i det här inlägget vad som är de främsta fördelarna med lök och hur man gör ett enkelt och enkelt te från dess skal. fördelarna med lök
se mer
Recept på hemgjorda nachos och tillbehör för en kvällssammankomst...
Upptäck de bästa kakrecepten för dig att njuta av
Löken har ett ämne som heter allicin, som endast erhålls när den krossas, och den verkar mot influensa och förkylning på grund av dess egenskaper antiviral, antibakteriell Det är mot svamp.
Finns även i löken, stora mängder fibrer som kan bidra till viktminskning, ge mättnad och därmed stimulera accelerationen av ämnesomsättningen. Ja, lök är en fantastisk mat som hjälper till att förebygga hjärtproblem, förbättrar blodcirkulationen och reglerar kolesterolhalten.
Dessutom, på grund av det höga innehållet av vitaminer och ämnen som svavel och selen, har lök fantastiska antioxidanter som hjälper till att förhindra för tidigt åldrande.
Lökskal te recept
Ingredienser
- 2 lökar (skal);
- 1 liter filtrerat vatten;
- honung eller sötningsmedel utan kalorier (valfritt).
Metod för beredning
Separera några lökskal och välj renare lök, med slät skal. Detta kommer att indikera om löken är frisk. Så, lila lök är de mest lämpliga för att göra te eftersom de är rikare på näringsrika och antioxidantegenskaper.
Rengör sedan lökskalen noggrant, det rekommenderas att tvätta dem med tvål och vatten.
Koka upp 1 liter vatten i en kastrull, efter att vattnet har kokat, stäng av det och lägg i lökskalen, täck pannan med en trasa eller lock för att låta den dra.
Slutligen, när teet har en varm temperatur, tillsätt honung eller sötningsmedel för att göra teet sötare.
Och så görs lökskalste enkelt och enkelt! Slutligen är detta te indicerat för tider av förkylningar och influensa, och kan hjälpa till att bekämpa dem.
Så nu när du vet hur du gör detta enkla och lätta terecept med lökskal, börja med att separera de nödvändiga materialen och förbered ditt te nu.
Gillar du det här inlägget? Vill veta mer? Kolla upp: Upptäck de stora hälsofördelarna med propolis